Haraløkka – Klemetsrud – Hauketo…….

09 april 2019. Som et avbrekk i oppussningsarbeider med ditto forkjølelse og skrantende form, skulle jeg møte Einar i Skulleruddumpa for felles tur da en løpetur kan kurere “gruff”.   Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og deretter ned “skolebakken” til Rustadsaga. Her tar jeg Generalen videre forbi Plantasjen før jeg fortsetter langs […]

Morning Run i Kolsåsrunden og litt til….

4 april 2019. Bevegelse i arbeidstiden med Per Magnar i Kolsåsrunden og litt til. Til en forandring skulle vi løpe tidlig formiddag før lunsj. Og selv om sola var på plass, så var det skarp luft og litt kjølig.   Fra SBC-bygget fulgte vi gang- og turvei langs Sandvikselva til Bjørnegårdsvingen før vi fortsatte videre […]

Sandvika – Fekjan – Nesøya Rundt…..

21 mars 2019. Bevegelse i arb.tiden. Siden jeg ikke har kjent noe til PF (Plantar Fascitt) i høyre fot den siste tiden skulle jeg denne gangen ta en langtur (>15 km).   Fra SBC-bygget fulgte jeg Jongsåsveien til Thon hotel Oslofjord og deretter Sandviksveien og Billingstadsletta videre til Fekjan. Været var strålende, passe varmt og […]

Restitusjonstur i Favorittrunden…..

18 mars 2019. Løpetur i Favorittrunden for å få TurBirken ut av bena.   Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned “skolebakken” til Rustadsaga. Bena kjennes bra og det går greit. Jeg tar Generalen, Skullerudveien og Enebakkveien til Ryen før jeg fra veikryss i Svardalsveien svinger til høyre inn Plogveien. Annonsørinnhold Påsken nærmer […]

Sandvika – Gjønnes – Solvikbukta….

28 februar 2019. Bevegelse i arb.tiden. med Per Magnar i Sandvika og omegn. Planen var en tur til Høvik og deretter Veritasparken, men dit skulle vi ikke komme denne gangen….     Annonsørinnhold Påsken nærmer seg: Her er de beste påskeeggene Fra SBC-bygget satte vi kursen mot Engervannet før vi tok turvei på sørsiden mellom […]

Tur langs landevei i passe tempo – langtur….

25 februar 2019. Det var litt kjølig og glatt ettersom det frøys på utover kvelden, men så lenge man ikke fryser osv., er alt ok.     Annonsørinnhold Knalltilbud på sport og friluft Fra Haraløkka fulgte jeg Bølerlia til Nøklevann skole før jeg tok “skolebakken” ned til Rustadsaga og Generealen. Passerer deretter Skullerud skole og […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top