3 november 2021. Med Bysetermåsan, som er en innfartsparkering ved myr med et lite tjern og veikryss mellom Fjell og Rausjø som utgangspunkt, skulle jeg løpe alle skogsveier i Rausjømarka. En real langtur på ca. 26-28 km. Først skulle jeg ta Rausjøveien til Rausjøgrenda med enkelte avstikkere underveis og deretter til Vangen Skistue og Skjelbreia. […]
Østmarka; Grusvei, skogsvei og sti på begge sider av Elvåga…..
28 oktober 2021. Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsetter i lysløypa mot Nøklevann. Det blåser mye langs vannet og det er nesten så skyggelua letter, men denne trekker jeg godt nedpå hodet så den ikke skal forsvinne. Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse I tur og […]
Østmaka; med hodelykt fra Kamphaugknatten til Gullsmeden….
25 oktober 2021. Første løpetur med hodelykt i høst da vi skulle ta umerket sti fra Hestehullet og Kamphaugknatten til Gullsmeden. Det er gøy med lys i mørket. Fra Haraløkka tok Einar og jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi fortsatte i lysløypa innover mot Nøklevann. Det var nokså fuktig i marka, men helt […]
Brennarunden fra- og til Haraløkka….
18 oktober 2021. I og med at vi, Einar og jeg, ofte løper på blåmerket sti er det ikke bare for at vi liker det aller best, men at vi samtidig er på en slags befaring av disse. Vi noterer oss bak øret der det er nødvendig med endringer- eller vedlikehold som f.eks. dårlig merking, […]
Østmarka; Kroktjern – Branntårnet – Lauvtjern rundt – Sarabråten….
11 oktober 2021. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte i lysløypa innover mot Nøklevann. Det gikk greit i starten, men kjente tidlig at ryggen ikke var helt god. Denne skulle bli mye verre før det etter hvert løsnet og ble bra. Jeg tar inn Lutdalen et stykke før jeg […]
Østmarka; Haraløkka – Skyttenbrua (El Paso) – tur/retur….
4 oktober 2021. Siden det er svært vått i marka og ikke særlig fristende med stiløping skulle vi løpe en tur på grusveier i Østmarka. Og aller helst ikke bare rundt Nøklevann osv., men gjerne til andre steder i marka. Ikke det at en tur rundt vannet er bra nok, men vi er ofte rundt […]
Villmark og nærområde – alt dette får du i Østmarka….
Brede løyper med to spor i hver retning, naturløyper der man må brøyte seg vei, lysløyper med travel trafikk, blåmerket sti i alle retninger, et utall av umerket stier, små myrer med rikt dyreliv osv., og mye mer. Alt kan man oppleve i Østmarka – det er bare å bruke bena, viljen og ikke minst, […]
Østmarka; Sarabråtåsen – Kamphaugknatten – Gullsmeden…….
16 september 2021. Stiløping på umerket sti fra Kavlebrudalen og rundt Kamphaugknatten til Gullsmeden, men først skulle jeg en tur over Sarabråtåsen. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte i lysløypa til Nøklevann og Sarabråten. Det var litt kjølig på morgenkvisten, men fortsatt var det greit med kort bukse og […]
Østmarka; Nordre-Elvåga (Fri-Elvåga) rundt fra Haraløkka…..
13 september 2021. Vannet Nord-Elvåga som ligger ved Mariholtet, er både langt og smalt, og det er delt av en demning like sør for Mariholtet. Denne ble bygd i 1964 og er 14 meter høy. Demningen skiller den delen av vannet som er drikkevannskilde (sør for demningen) fra den delen som fritt kan brukes […]
Østmarka; Elvågarunden og Sti ved lavvann…..
31 august 2021. Fra Haraløkka fulgte jeg turvei opp til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte i lysløypa til Mariholtet. Det gikk litt tungt i starten, men bedre etter hvert. Elvågademningen: Demningen som kom i 1964 deler Nord-Elvåga i to og frigjorde nordre del av vannet fra drikkevannsrestriksjonene. Veien på demningen knytter i dag […]