11 november 2019. Enda en gang skulle Einar og jeg gå tur i Østmarka, men før jeg skulle møte ham på Løkka ved Rustadsaga, tok jeg sjansen på å løpe bort til Nina (ca 700 m) for å hente Maya som skulle være med på tur. Maya som er en Sibirsk Samojedhund var i sitt […]
Østmarka; Skravletur med Einar rundt Nøklevann….
4 november 2019. Skulle møte Einar for felles rusle- og skravletur rundt Nøklevann. I og med følgende tilbakemelding etter MR-undersøkelse blir det ingen “løpings” med det første… “Rift i menisk på innsiden av kneleddet. Vanligvis gjøres det ikke noe med slike, når det ikke er en akutt rift av direkte skade (fotballspill e.l.). Erfaringsmessig roer […]
Østmarka; Fra Durud til Gapahuken sør i Bindingsvann – t/r…
Etter gårsdagens tur i Nordmarka skulle vi denne gangen gå tur i Østmarka – nærmere bestemt fra Durud i Enebakk som er en innfallsport like øst for Durud gård. Annonsørinnhold Topp 10 tilbud du ikke vil gå glipp av i dag Fra den vesle parkeringsplassen går det løyper og sykkelstier i flere retninger. […]
Østmarka; Nøklevann – Slettfjell – Skraperudtjern…..
7 oktober 2019. Siden jeg har slitt med et kne i lengre tid og etter hvert fått has på en betennelse, kjentes kneet såpass bra at jeg tok sjansen på en rolig løpetur rundt Nøklevann. For selv om jeg fortsatt venter på MR, er det vanskelig å holde seg helt i ro. Fra Haraløkka løper […]
Østmarka; Langvann
Langvann ligger vest for Sør-Elvåga. Det går delvis en blåmerket sti rundt hele vannet, men også noe umerket sti langs vannet i sørvest. Fra løypekryss i sørenden mellom Langvann og Smørholet går det løyper i alle retninger. Vannet som ikke har noen større tilførselbekker har et begrenset nedslagsfelt. Annonsørinnhold Topp 10 tilbud du […]
Østmarka; Fra Ellingsrud til Haraløkka med Maya
21 september 2019. Da andre var på vei til Oslo for enten å delta i Oslo Maraton eller være tilskuer, reiste Maya og jeg til Ellingsrud for å gå tur i Østmarka. Planen var å gå fra Ellingsrud til Haraløkka via Store-og Lille Haukåsen. Både Maya og jeg gledet oss til tur og straks […]
Østmarka; Nøklevann rundt inkl. Høyås – Slettfjellet…..
26 august 2019. På grunn av et litt kranglete kne skulle jeg ta en rolig runde rundt Nøklevann – en såkalt “Gåggetur”. Været var strålende og det var bare å nyte. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Rustadsaga, trekanten og Ødegården før jeg fortsatte opp til Høyås. Det gikk rimelig greit underveis men, jeg […]
Østmarka; Haraløkka – Rundvann – Dølerud – Ødegården….
19 august 2019. Det var utrykt for regn og torden, men allikevel, måtte jeg en tur ut i marka. Og siden det nå går fort til Nordmarkstraveren er det mest mulig stiløping som gjelder. Med tunge skyer hengende like over hodet satte jeg avsted fra Haraløkka langs grusveien til Rustadsaga og Løkka. Hadde ikke […]
Østmarka; Stiløping over Sarabråtåsen og Bestemoråsen….
12 august 2019. Siden det nå er en stund siden Einar og jeg har vært i Østmarka var det derfor hyggelig å møte ham igjen for felles tur. Og siden forholdene var bra skulle vi ikke bare rundt Nøklevann, men også en tur over Sarabråtåsen og Bestemoråsen. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei til Østmarksetra […]
Nøklevann rundt via Sarabråtåsen og Slettfjell….
Jeg fulgte gangvei delvis rundt Haraløkka idrettsplass før jeg tok en grusvei opp til Ulsrudvann. Deretter tar jeg lysløypa videre innover til Nøklevann. Annonsørinnhold De beste julegavene du kupper på Black Friday-salget Til en forandring tar jeg “Merrapina” som i sin tid kunne være nokså vanskelig for hest med vogn opp til Sarabråten. […]