30 mai 2022. Skulle møte Einar på Haraløkka for felles tur i marka. Denne gangen skulle vi rundt Lutvann eller bare Dronninga som den også kalles, men først, skulle vi innom Solbergvann og Rundtjern. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Østmarksetra før vi fra Ulsrudvannet (ved Norsk folkehjelp) tar blåsti et stykke. Deretter tar vi […]
Østmarka; Blåbærstien – Rundvann – Smalvann – Breidåsen …
18 mai 2022. Etter noen fine dager på hytta ved Lyseren i Spydeberg skulle jeg ta en løpetur i Østmarka. En tur med stiløping på variert underlag. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Ødegården via Rustadsaga før jeg tar rød løype innover mot Gudbrandsdalen. Underlaget er bra – selv etter litt regn på formiddagen – […]
Østmarka; Stiløping sørøst for Nord-Elvåga …
9 mai 2022. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga og Kattisa før jeg tok rød løype over Kattismyra til Ødegårdsletta. Det gikk greit over myra og fortsatt tørr på bena satte jeg kursen mot Høyås og Ødegårdsmosen. Her tar jeg blå sti til stikryss hvor jeg svinger til venstre mot Langvannsbekken, men først, måtte […]
Østmarka; Kroktjern – Lauvtjern – Hauktjern …
2 mai 2022. I flere år har Einar og jeg hatt en fast løpetur til Haukåsen via Kroktjern – en «vårtur» som er blitt en tradisjon. Turen er flere ganger blitt eller endret med bl.a. Lauvjern rundt, men vi skal alltid innom både Kroktjern og Branntårnet. Så også denne gang da jeg møtte Einar på […]
Østmarka; Ulsruvann rundt (UVR)
28 april 2022. Ulsrudvann rundt (UVR) som har start og mål på grusveien mellom Haraløkka og Østmarksetra, ca. 100 m sør for Østmarkveien, er et hyggelig løp i nærmiljø til Bøler, Ulsrud og Oppsal. Løpet som er en karusell med 3 løp før sommeren og 3 etter arrangeres av Bøler IF Friidrett. Nytt av året […]
Østmarka; Stiløping på blå sti og umerket sti ….
25 april 2022. Nå som det er fine forhold for stiløping så var det nettopp det vi skulle denne gangen. Samtid er vi eller rettere sagt Einar liksom på jobb for DNT Oslo og Omegn da vi sjekker blåmerket sti underveis. En herlig jobb spør du meg. Einar og Nikki kom til avtalt tid og […]
Østmarka; Ulsrudvann og Nøklevann rundt….
22 april 2022. Ettersom det gikk så bra sist gang, uten vondter i bena, ble jeg fristet av en ny løpetur. Og straks etter å ha kjørt kona på jobb bråbestemte jeg meg for å løpe en tidlig morgentur i Østmarka. Først skulle jeg rundt Ulsrudvann eller rettere sagt, løypa til UVR som er et […]
Østmarka; Stiløping frem og tilbake over Slettfjell….
4 april 2022. I og med at forholdene i marka nå er blitt mye bedre skulle Einar og jeg ta en tur for stiløping i Østmarka. Bl.a. skulle vi frem og tilbake over Slettfjell som er en av våre favoritter. Fra Haraløkka tar vi grusvei til Rustadsaga og Trekanten før vi fra Ødegården tar blåsti […]
Østmarkrunden motsatt vei med joggesko….
24 februar 2022. Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt Østmarkrunden, som ble stiftet i 1970 av Rolf Nyhus, er et skirenn som arrangeres av Nordstrand IF og Rustad IL. Runden som er ca. 15 km, har start og mål ved Skullerudstua. Og det var nettopp […]
Østmarka; Med hodelykt og pigger over Nord-Elvåga….
7 februar 2022. Fra Haraløkka satte Einar, Nikki og jeg kursen mot Bråten og Nøklevann. Her tar vi oss ut på isen før vi løper mot Bremsrud og deretter Hareholmen. Vi klyver vi opp skrenten til lysløypa ved Sleppa. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Fra toppen av Sleppa og […]