7 februar 2022. Fra Haraløkka satte Einar, Nikki og jeg kursen mot Bråten og Nøklevann. Her tar vi oss ut på isen før vi løper mot Bremsrud og deretter Hareholmen. Vi klyver vi opp skrenten til lysløypa ved Sleppa. Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse Fra toppen av Sleppa og videre til Mariholtet […]
Østmarka; Solskinnstur fra Skullerud til Grønmo Friluftsområde……
20 januar 2022. Vel vitende om at det kunne være glatt enkelte steder valgte jeg allikevel sko uten pigger. Det skulle imidlertid vise seg å være greit da det var tør snø og rim på is. Fra Haraløkka tok jeg brøytet grusvei, som var godt strødd, til Rustadsaga før jeg satte kursen mot Generalen. Denne […]
Østmarka; Første skitur i vinter måtte bli i Østmarka….
10 januar 2022. Første skitur i Østmarka måtte tas i dag for allerede i morgen kommer det varmere luft med regn og sludd. Sånn er det bare – vinter kommer og går annen hver dag – slik oppleves det i alle fall. Bare å håpe det blir mer stabilt vintervær med mye snø utover i […]
Østmarka; En magisk dag på Nøklevann…..
6 januar 2022. Det skulle bli en magisk løpetur på Nøklevann, det tredje største vannet i Østmarka, når sola skinner fra en skyfri himmel. Og ettersom Oslo kommune ved Bymiljøetaten hadde brøytet skøytebane rundt vannet, kunne jeg ikke la denne sjansen gå fra meg. Det er alltid gøy å løpe på vann når forholdene er […]
Østmarka; Siste langtur i marka for 2021….
29.12.2021. I år som i fjor skulle jeg avslutte året med en langtur i Østmarka (Oslomarka). Og med fjord årets tur friskt i minnet, der jeg ble <<reddet av Vangen Sportstue>> v/ Frank, skulle dette bli en langt mindre strabasiøs tur. Men helt uten dramatikk skulle det ikke bli denne gangen heller. Det var både […]
Østmarka; Skullerudåsen – Rundvann – Grønmo – Skullerud idrettsanlegg….
7 desember 2021. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka hvor jeg skulle møte Einar for felles tur. Annonsørinnhold Vårens fineste sneakers til dame Einar dukker opp til avtalt tid og sammen fortsetter vi et lite stykke på grusvei før vi tar blå sti til gammel lysløype ved Fjellstadmåsan. Straks etter […]
Østmarka; På snødekte stier frem og tilbake over Slettfjell…….
2 desember 2021. I år som i fjor skal jeg løpe julen inn med Run4life Desember Challenge 2021 og Advenstrimmen. Målet er å sanke 100 km. med løping eller gange innen 24 desember. Det viktigste er uansett å være aktiv utendørs. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte i lysløypa […]
Østmarka; Stiløping på barfrost rundt Langvann….
29 november 2021. Etter en uke ferie på Tenerife med diverse turer på promenaden og andre steder samt løpeturer på mølle, skulle det bli fint å møte Einar på Haraløkka for felles løpetur i Østmarka. Godt påkledd satte vi av sted på grusvei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegården. Underveis snakket vi med nabo, Terje, som […]
Østmarka; Haraløkka – Vannverket – Rundvann – Smalvann…..
12 november 2021. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og ned skolebakken til Rustadsaga. Tar deretter Generalen videre et stykke før jeg fortsetter på grusvei til Skullerud Idrettspark. Her krysser jeg Ljanselva og går opp bakken til Vannverket før jeg tar Flyktningeruta videre til Rundvann og Smalvann. Det er litt sleipt […]
Østmarka; Elvågarunden – en klassiker hele året….
8 november 2021. Det var yr i luften og litt kalt da jeg møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Vi hadde med hodelykter da vi skulle ta «Elvågarunden», dvs. Nord-Elvåga rundt, der ca. 6 km. var uten lys. Løypa er vi godt kjent med, men det er et kronglete parti fra Deledalen som i […]