2 desember 2022. Det var fortsatt mørkt da jeg satte av sted fra Haraløkka til Rustadsaga og videre til Trekanten. Trodde kanskje det skulle være lys i lysløypa, men den gang ei – her var det like mørkt. Ikke det at det gjør så mye så lenge man er på grusvei (lysløypa), men det er […]
Østmarka; Haraløkka El Paso – t/r med hodelykt …
28 november 2022. Møtte Einar på Haraløkka for felles løpetur. Denne gangen med hodelykt da vi i egen interesse skulle sjekke vannstanden i sundet mellom Nord- og Sør-Elvåga ved Skyttenbrua eller El Paso som det også kalles. Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå Sti- og løypekryss på Høyås Fra Haraløkka […]
Østmarka; Stiløping fra Beverlia til Solbergvann og i Nøklevannskogen …..
21 november 2022. Fra palmesus på Tenerife til sus i trekrona i Østmarka – kontrastene kunne neppe ha vært større, men fint skulle det bli da Einar, Nikki og jeg møttes for felles tur i marka. Siden Einar hadde levert bil for service på Toyota Oslo avd. Oppsal møttes vi i rundkjøringen ved Beverlia. Og […]
Østmarka; Løpetur i lysløypa – Skullerudstua Grønmo t/r ….
7 november 2022. Ettersom at Einar har vært sydover (4 uker) skulle vi ta en felles løpetur med mye skravlings. Imidlertid er det mye vann i marka og stiløping var derfor uaktuelt, men mulighetene er mange og da er lysløypenettet i Østmarka et godt alternativ. Og til vanlig tid (17.30) møtte jeg Einar på Haraløkka. […]
Østmarka; Fra Høyås til hestehullet på umerket sti…..
24 oktober 2022. Stiløping fra Høyås og nordover til Hestehullet – en favoritt som kalles «TSR løype motsatt vei stiparti» på Strava. Riktignok er det en stund siden jeg løp nettopp denne, men det skyldes i all hovedsak at jeg har prioritert Stolpejakten og dermed lagt opp løpeturer etter denne. Målet med Stolpejakten, er minst […]
Østmarka; Skogskolonien Roland – Tretjernkoia – Skjelbreiavann…..
14 oktober 2022. Stolpejakt på Sandbakken – en herlig runde på sti, skogsvei og litt grus. Annonsørinnhold Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå Straks etter å ha parkert på Sandbakken p-plass registrerte jeg første stolpe. Deretter løp jeg rolig av sted langs Haugenveien og Rolandsveien til Skogskolonien Roland som ligger ved […]
Østmarka; Cudriobakken – Spinneren – Miloghula ….
19 september 2022. Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegården før jeg tar rød løype videre innover mot Gudbrandsdalen. I løypedelet tar jeg til venstre opp Steinbakken mot Kruggmyra. Jeg har alltid trodd at dette er Cudriobakken, men det stemmer ikke helt. Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse Cudriobakken er en […]
Østmarka; Stiløping mellom Høyås og Hestehullet ….
13 september 2022. Kan vi ikke bare ta den umerka stien fra Gullsmeden til Hestehullet og Slettfjellet tilbake spurte Einar … og selvsagt gjorde vi nettopp det. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegården før vi gikk opp bakken til Høyås. Både Einar og jeg var litt tunge i bena da han […]
Østmarka; Halssjøen rundt og Karl 12.vei …
21 juli 2022. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte i lysløypa (Sarabråtveien) til Nøklevann, Sarabråten og Sleppa. Her tar jeg lysløypa videre til Mariholtet og demningen som deler Nord-Elvåga i to. Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse Elvågademningen som kom i 1964 deler Nord-Elvåga to og frigjorde dermed […]
Østmarka; Flyktningeruta – Dølerud – Godlia – Grønmo …
4 juli 2022. I og med at det er lenge siden Einar og jeg tok Flyktningeruta (Timian) fra Vannverket til Rundvann var det nettopp det vi skulle i dag, men først skulle jeg møte Einar på Skullerud Idrettsplass. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka før jeg fortsatte til Hullet og deretter Skullerud […]