Annonsørinnhold Vinterjakker på salg: Tykk, varm og stilig 17 februar 2022. Etter en løpetur i snø og slaps med Einar rundt Haugerud søndre gård (Se tur på Strava HER😉 skulle jeg noen dager senere løpe langtur, dvs. over 15 km, på bar asfalt. Fra Haraløkka tar jeg Utmarksveien til Generalen før jeg fortsetter […]
Østmarka; Med hodelykt og pigger over Nord-Elvåga….
7 februar 2022. Fra Haraløkka satte Einar, Nikki og jeg kursen mot Bråten og Nøklevann. Her tar vi oss ut på isen før vi løper mot Bremsrud og deretter Hareholmen. Vi klyver vi opp skrenten til lysløypa ved Sleppa. Annonsørinnhold Gavetips: 25% på parfyme og deodoranter Fra toppen av Sleppa og videre til […]
Kom deg Ut-dagen (KUD) på Kalvøya og Kadettangen….
Søndag 5. februar oppfordret Den Norske Turistforening (DNT), som ble stiftet 21.januar 1868, alle som kunne om å bli med på <<Kom Deg Ut-Dagen >>. Vi, Heidi og jeg, lot oss ikke be to ganger da vi etter en rask rådslagning om hvor vi skulle satte mot Kadettangen i Bærum for å gå tur på […]
Med joggesko langs landeveien litt rundt omkring….
31.01.22. Siden det nå var skøyteis, bokstavelig talt, i lysløypa mellom Sarabråten og Sleppa tok Einar og jeg en løpetur på bar asfalt langs landeveien. Riktignok var det litt glatt i Granhekkveien mot Østensjøvannet, men ellers helt ok. Annonsørinnhold Gir glød og motvirker aldringstegn: Få unik rabattkode på innovativ LED-lysmaske Fra Haraløkka […]
Løpeturer i Østmarka og langs landeveien…..
Siden ambisjonene mine for 2022 er å løpe litt lenger enn i fjor, dvs. ca 100 km i måneden, er jeg nå godt i gang med nettopp dette. I uke 3 ble det to fine turer i deler av Østmarka og langs landeveien til tross for en legg som murrer, men det er bare å […]
Østmarka; Solskinnstur fra Skullerud til Grønmo Friluftsområde……
20 januar 2022. Vel vitende om at det kunne være glatt enkelte steder valgte jeg allikevel sko uten pigger. Det skulle imidlertid vise seg å være greit da det var tør snø og rim på is. Fra Haraløkka tok jeg brøytet grusvei, som var godt strødd, til Rustadsaga før jeg satte kursen mot Generalen. Denne […]
Med nye mål for løping i 2022 ….
Etter en finfin skitur på mandag, før varslet mildvær, var det på med joggesko igjen. Dette mest fordi jeg har som mål å løpe 1200 km i 2022 som da vil være litt lenger enn i fjor (1152,5 km). Og siden jeg har tatt mål av meg om å løpe 100 km i måneden (25 […]
Østmarka; Første skitur i vinter måtte bli i Østmarka….
10 januar 2022. Første skitur i Østmarka måtte tas i dag for allerede i morgen kommer det varmere luft med regn og sludd. Sånn er det bare – vinter kommer og går annen hver dag – slik oppleves det i alle fall. Bare å håpe det blir mer stabilt vintervær med mye snø utover i […]
Østmarka; En magisk dag på Nøklevann…..
6 januar 2022. Det skulle bli en magisk løpetur på Nøklevann, det tredje største vannet i Østmarka, når sola skinner fra en skyfri himmel. Og ettersom Oslo kommune ved Bymiljøetaten hadde brøytet skøytebane rundt vannet, kunne jeg ikke la denne sjansen gå fra meg. Det er alltid gøy å løpe på vann når forholdene er […]
Første løpetur i 2022 – Favorittrunden….
Godt nytt år !! Mens Einar skulle gå på ski skulle jeg ta årets første løpetur. Og siden det nå var blitt mildere skulle jeg ta «Favorittrunden» uten pigger. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og ned skolebakken til Rustadsaga. Det var litt glatt i bakken, men jeg kom meg greit ned før […]