9 mai 2022. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga og Kattisa før jeg tok rød løype over Kattismyra til Ødegårdsletta. Det gikk greit over myra og fortsatt tørr på bena satte jeg kursen mot Høyås og Ødegårdsmosen. Her tar jeg blå sti til stikryss hvor jeg svinger til venstre mot Langvannsbekken, men først, måtte […]
Sandvika – Søndre Kolsåstopp – tur/retur …
4 mai 2022. For bevegelse i arbeidstiden (BIA) skulle jeg ta en tidlig morgentur opp til Søndre Kolsåstopp. En tur jeg har tatt flere ganger, men lenge siden sist da Nina (datter) og jeg var på tur i Kolsåsmassivet. Fra SBC-bygget i Sandvika tok jeg raskeste vei., dvs; langs Sandvikselva forbi Sandvika VGS gjennom den […]
Østmarka; Kroktjern – Lauvtjern – Hauktjern …
2 mai 2022. I flere år har Einar og jeg hatt en fast løpetur til Haukåsen via Kroktjern – en «vårtur» som er blitt en tradisjon. Turen er flere ganger blitt eller endret med bl.a. Lauvjern rundt, men vi skal alltid innom både Kroktjern og Branntårnet. Så også denne gang da jeg møtte Einar på […]
Østmarka; Ulsruvann rundt (UVR)
28 april 2022. Ulsrudvann rundt (UVR) som har start og mål på grusveien mellom Haraløkka og Østmarksetra, ca. 100 m sør for Østmarkveien, er et hyggelig løp i nærmiljø til Bøler, Ulsrud og Oppsal. Løpet som er en karusell med 3 løp før sommeren og 3 etter arrangeres av Bøler IF Friidrett. Nytt av året […]
Østmarka; Stiløping på blå sti og umerket sti ….
25 april 2022. Nå som det er fine forhold for stiløping så var det nettopp det vi skulle denne gangen. Samtid er vi eller rettere sagt Einar liksom på jobb for DNT Oslo og Omegn da vi sjekker blåmerket sti underveis. En herlig jobb spør du meg. Einar og Nikki kom til avtalt tid og […]
Østmarka; Ulsrudvann og Nøklevann rundt….
22 april 2022. Ettersom det gikk så bra sist gang, uten vondter i bena, ble jeg fristet av en ny løpetur. Og straks etter å ha kjørt kona på jobb bråbestemte jeg meg for å løpe en tidlig morgentur i Østmarka. Først skulle jeg rundt Ulsrudvann eller rettere sagt, løypa til UVR som er et […]
Løpetur i deler av Sandvikavassdraget….
20 april 2022. Omsider og etter snart 14 dager uten løping kjenner jeg ikke lenger noen vondter i bena … herlig tenkte jeg og var klar for løpetur. Jeg hadde tatt med treningstøy på jobb og skulle derfor ta en tur for «bevegelse i arbeidstiden » (BIA) i Sandvika og omegn. Fra SBC-bygget i Sandvika […]
Kyststien langs sjøen rundt Kjørboparken …
Nettverket av kyststier i Asker og Bærum er mange, men bare her i Sandvika har vi flere muligheter. Kadettangen med Kalvøya er nok mest benyttet, men denne gangen, siden det ikke er så lenge siden jeg var på Kalvøya skulle jeg fra kontoret i SBC-bygget gå kyststien rundt Kjørboparken. En sti jeg både har gått […]
Østmarka; Stiløping frem og tilbake over Slettfjell….
4 april 2022. I og med at forholdene i marka nå er blitt mye bedre skulle Einar og jeg ta en tur for stiløping i Østmarka. Bl.a. skulle vi frem og tilbake over Slettfjell som er en av våre favoritter. Fra Haraløkka tar vi grusvei til Rustadsaga og Trekanten før vi fra Ødegården tar blåsti […]
Løp hvor du vil, når du vil med XTEP Løpskarusell 2022 …
01 april 2022. Med en oppfordring om å «Løpe hvor du vil, når du vil» var det nettopp det jeg skulle gjøre som en frisk start på dagen før hjemmekontor. Løpskarusellen som er i regi av Run4life og Sportsmanden har vært arrangert helt siden 2018 og er Norges første og originale virtuelle løpskarusell, fra lenge […]