5 oktober 2020. På bakgrunn av mye nedbør de siste dager fristet det ikke med stiløping, men en tur i Østmarka, skulle vi allikevel. Fra Haraløkka fulgte Einar og jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi tok lysløypa innover til Nøklevann. Vi svinger deretter til venstre og straks etter bærer det rett inn i […]
Østmarka; Høst ved Sørlimyra og Nøklevann…..
Ingen tvil om at høsten nå har kommet til Østmarka eller <<høstmarka>> hvor naturens eget fargespill kommer til syne. For noen dager siden gikk jeg en tur med Maya til Bråten ved Nøklevann og videre på sti innover langs Sørlimyra som nå er preget av flotte høstfarger, bare å nyte. Og her forteller bilder mer […]
Østmarka; Lutvann – Rundtjern – Solbergvann – Ulsrudvann….
28 september 2020. Siden det har vært mye vær med til dels mye regn og vind den siste tiden skulle Einar og jeg på en slags befaring av blåmerket sti rundt Lutvann. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi fortsatte i lysløypa til Nøklevann. I sin vane tro løper […]
Godliabakken – Trasopbanen – Haraløkka….
23 september 2020. Planen var en tidlig morgentur før frokost, men i og med et kraftig regnvær, ble løpeturen utsatt i påvente av et opphold innimellom skybruddene. Jeg hadde tenkt meg en tur på gamle trakter hvor jeg aller helst ville se Godliabakken, der vi som gutter, holdt på hele vinteren i hoppbakken og i […]
Østmarka; Trolldalsåsen – Trollkjerka – Skullerud…..
21 september 2020. Fra Haraløkka fulgte Einar og jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka før vi tok inn Pioneren som er en sykkelsti i Østmarka. Denne følger vi et stykke forbi Fjelstadputten og over lysløypa før vi tar umerket sti østover. Det er nokså bratt enkelte steder, men det går greit og straks etter er […]
Follotrimmen 5.Løp – Finstad skole, Ski…..
Etter en litt amputert sesong der mange løp er blitt avlyst som følge av Covid-19 er det allikevel flott at Bedriftsidretten Akershus – Follotrimmen har avviklet 5 løp i karusellen etter sommeren. Honnør til alle de som har bidratt til en flott høstsesong med Follotrimmen og Tusen takk! Follotrimmens 5.løp og det siste i […]
Østmarka; Nøklevannskogen – Kroktjern – Hauktjern – Sarabråten….
14 september 2020. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur med stiløping til Kroktjern og Hauktjern før vi tok lysløypa videre rundt Nøklevann fra Sarabråten. Fra Haraløkka tok vi ny turvei et stykke før vi tok umerket sti til grusvei omtrent der UVR (Ulsrudvannet rundt med Bøler IF-Friidrett) har både start og mål. […]
Haraløkka – Ryen – Ekebergsletta – Solveien….
11 september 2020. Det var fortsatt tidlig morgen og enda ikke lyst da jeg satte i vei fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole. Planen var å ta en morgentur i favorittløypa som er ca. 13,5 km – en fin start på dagen 🙂 Fra Rustadsaga følger jeg Generalen, Skullerudveien og Enebakkveien forbi Abildsø og […]
Løpetur litt rundt omkring – Lambertseterskogen – Ljanselva….
7 september 2020. Som nyutnevnt ambassadør for Sportsmanden og Team Sportsmanden skulle jeg løpe litt rundt omkring mens jeg tenkte litt på hva dette ville innebære. For egentlig har jeg jo allerede vært en ambassadør helt siden oppstarten av Team Sportsmanden, men nå er det liksom litt mer offisielt. Og selvsagt skal jeg bidra som […]
Follotrimmen 3.Løp – Hvitsten i Vestby….
Det er noen år siden sist gang jeg var med her i Hvitsten (2016) og hadde nesten glemt hvor fint det er nettopp her, men da jeg ankom Hvitsten en flott sommerkveld med strålende sol, ja – da fremstår Hvitsten på sitt aller beste. Herlig. Mens jeg går ned Hvitstenveien til parken ved stranden hilser […]