Lenge har jeg hatt tanker om en løpetur rundt Elvåga og da mener jeg hele Elvåga. Turen kan gjøres så lang man vil da det er mange mulige stier og veier å velge, men jeg skal korteste veien rundt fra Haraløkka. Dette betyr at jeg skal ta sti til/fra Haraløkka via Branntårnet. Men hvilke vei […]
Liten langtur på grus og asfalt…..
6 juli 2020. Med en plan om å ta en liten (over 15 km) langtur på grus og asfalt møtte jeg Einar på Haraløkka for felles tur. Her ble raskt enige om at vi skulle ta asfaltbiten først. Fra Haraløkka fulgte vi langs Bølerlia til Nøklevann skole hvorfra vi tok “skolebakken” ned til Rustadsaga og […]
Litt rundt omkring på gamle trakter……
29 juni 2020. Egentlig skulle jeg bare ta en løpetur litt rundt omkring på gamle trakter, men underveis ble det til at jeg skulle ha et nytt løp til Run4life Løpskarusellen – 2020. Fra Haraløkka tok jeg Olav Nygaards veg et stykke før jeg fortsatte langs Østmarkveien til rundkjøring. Her svinger jeg til høyre inn […]
Lyseren rundt med Team Sportsmanden…..
26 juni 2020. Roar T., Marius og jeg inviterte medlemmer av Team Sportsmanden til en sosial løpetur <<Lyseren rundt>> før afterrun på den nye Skihytta til Spydeberg IL. Og siden det er et femårsjubileum var det utrolig gøy at vi ble 17 stk. som trosset den hittil varmeste dagen. Roar A., Stein og jeg […]
Østmarka; Sarabråtåsen – Dalbak – Bestemoråsen….
24 juni 2020. Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsetter i lysløypa til Nøklevann og Sarabråten. Det er stille og rolig, men litt overskyet og derfor passe varmt (15-17). Siden planen var en tur over Sarabråtåsen tar jeg av fra lysløypa i en rød løype og opp til vannreservoaret […]
Indre Østfold; Thomasstien – Skihytta – Gulltjern……
16 juni 2020. Til tross for at Heidi og jeg hadde ferie (10 dager) på hytta i Spydeberg ved Lyseren, måtte jeg allikevel ut en tidlig morgen for å teste deler av “Lyseren rundt” som arrangeres for femte gang den 25 juni 2020 – faktisk et lite jubileum 🙂 Fra hytta tok jeg Kulaveien […]
Østmarka; Rusletur rundt Nøklevann via Slettfjell og St.Hansåsen….
11 juni 2020. Da nabo Terje (pensjonert kollega) spurte om jeg ville være med å gå rundt Nøklevann, var det ikke så vanskelig å bestemme seg. Og allerede dagen etter møttes vi bak garasjen for tur rundt Nøklevann. Terje som sliter litt med hofta og ikke kan løpe, går derimot rundt Nøklevann nesten hver dag. […]
Østmarka; Liten langtur på grus- og skogsvei….
9 juni 2020. Etter noen dager med til dels mye nedbør og dermed våte stier, skulle Einar og jeg løpe en tur på grus- og skogsvei, men det skulle bli en drøy kilometer på sti som viste seg å være langt bedre enn forventet. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Ulsrudvannet og Østmarksetra […]
Østmarka; Litt rundt omkring i Nøklevannskogen….
Stiløping og tur i Nøklevannskogen fra Haraløkka ved Bøler. Skogen som ligger vest for Nøklevann mellom Haraløkka og Ulsrudvannet er et lite eldorado for den som liker å løpe eller gå i skogen. Her er det et utall av stier og det er mulig å løpe eller gå mange kilometer uten å ta […]
Østmarka; Spinneren – Sandbakken – Askvann – Godlia….
3 juni 2020. Lenge har jeg tenkt at vi skal løpe over Spinneren via bautaen og sørover til Klokkerudstallen og Sandbakken. Og da jeg foreslo dette som en langtur til Einar, var han ikke vond å be. Jeg kan være guide sa han for dette har jeg gjort en gang før – og som tenkt, […]