Årets nest siste dag ble bl.a. brukt til en rusletur rundt Ljanskollen som er en høyde mellom Fiskevollbukta og Hvervenbukta ved Bunnefjordens østbredde. Høyeste punkt er 83 moh. Området ble kjøpt av Oslo kommune for friluftsformål og offentlig badestrand i 1937. Været var strålende så her var det bare å nyte…se bilder Annonsørinnhold Stort […]
Langs landeveien fra Haraløkka til Høyenhall, Ryen, Skullerud…..
16 desember 2019. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Einar som hadde satt bilen i Skulleruddumpa kom løpende til avtalt tid. Siden forholdene i marka var litt vanskelige valgte vi denne gangen en tur langs landeveien. Og fra Haraløkka tok vi Utmarksveien til Bøler senter og Generalen før vi tok inn Eterveien. Planen […]
Sandvika – Holmen – t/r…..
12 desember 2019. Kneet som bare er blitt bedre og bedre skulle testes for løpetur på asfalt som “trim i arb.tiden”. Også denne gangen skulle jeg løpe uten pigger vel vitende om at det enkelte steder kunne være glatt. Fra SBC-bygget satte jeg avsted langs Jongsåsveien til Thon Hotel Oslofjord hvorfra jeg fulgte Sandviksveien videre. […]
Fra Haraløkka til Hellerud og lysløypa videre i marka…..
9 desember 2019. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Planen var å følge landeveien til Hellerud og deretter lysløypa (løype nr. 164) tilbake til Haraløkka. Spørsmålet var om vi burde løpe med eller uten brodder. Einar som tidligere samme dag hadde varslet at han ville løpe med brodder dukket opp til avtalt tid uten […]
Østmarka; fra slippers til joggesko på snødekte stier, Haraløkka – Langvann – t/r….
2 desember 2019. Skulle møte Einar på Haraløkka for felles tur i marka. Det har kommet litt snø, men ikke tilstrekkelig nok til skitur og derfor skulle det bli en tur med joggesko. Og siden kneet nå er bedre skulle vi løpe rolig tur/retur Haraløkka – Langvann. Etter en herlig uke på Playa De […]
Østmarka; Haraløkka – Høyås – El-Paso – t/r….
19 november 2019. Det regner og regner og er egentlig nokså ufyselig, men allikevel, skulle jeg møte Einar på Løkka som sist for felles tur. Og siden jeg fortsatt ikke kan løpe skulle vi gå tur/retur El-Paso og Elvåga. Ikledd regnejakke, vanter, lue og hodelykt, ruslet Maya og jeg avsted fra Haraløkka for å […]
Østmarka; Haraløkka – Gullsmeden – t/r….
11 november 2019. Enda en gang skulle Einar og jeg gå tur i Østmarka, men før jeg skulle møte ham på Løkka ved Rustadsaga, tok jeg sjansen på å løpe bort til Nina (ca 700 m) for å hente Maya som skulle være med på tur. Maya som er en Sibirsk Samojedhund var i sitt […]
Østmarka; Skravletur med Einar rundt Nøklevann….
4 november 2019. Skulle møte Einar for felles rusle- og skravletur rundt Nøklevann. I og med følgende tilbakemelding etter MR-undersøkelse blir det ingen “løpings” med det første… “Rift i menisk på innsiden av kneleddet. Vanligvis gjøres det ikke noe med slike, når det ikke er en akutt rift av direkte skade (fotballspill e.l.). Erfaringsmessig roer […]
Østmarka; Fra Durud til Gapahuken sør i Bindingsvann – t/r…
Etter gårsdagens tur i Nordmarka skulle vi denne gangen gå tur i Østmarka – nærmere bestemt fra Durud i Enebakk som er en innfallsport like øst for Durud gård. Annonsørinnhold Spaoppholdene du bør unne deg Fra den vesle parkeringsplassen går det løyper og sykkelstier i flere retninger. Men siden vi skal til Gapahuken […]
Nordmarka; Mylla dam – Trantjern – t/r…
Missforstå meg rett når jeg sier at Østmarka kan være kjedelig. Det blir ofte til at man velger turer man har gått flere ganger før, men mulighetene er jo mange. Uansett fint å prøve noe annet. Heidi og jeg hadde tatt oss en dag fri og sammen med Maya skulle vi utforske andre deler av […]