Danmark (Lille Danmark) er en liten holme som ligger i Sandviksbukta like utenfor Lakseberget ved Sandvika i Bærum kommune. Annonsørinnhold Fine ting du bør ha på hytta Holmen som ble skilt ut som særskilt eiendom fra gården Blommenholm på slutten av 1700-tallet var på 1800-tallet og starten av 1900-tallet bosted […]
Sportsmandens Løpskarusell 3.løp – Engervannet rundt…
17 oktober 2019. Som trim i arb.tiden skulle jeg ta mitt 3.løp i Sportsmandens Løpskarusell 2019 (SLK) der jeg manglet kun en 5,0 km for at denne skulle bli komplett (5 km, 10 km og halvmaraton). Selvsagt skulle jeg gjerne ha tatt flere løp i årets karusell, men på grunn av diverse skader, har det […]
Østmarka; Nøklevann – Slettfjell – Skraperudtjern…..
7 oktober 2019. Siden jeg har slitt med et kne i lengre tid og etter hvert fått has på en betennelse, kjentes kneet såpass bra at jeg tok sjansen på en rolig løpetur rundt Nøklevann. For selv om jeg fortsatt venter på MR, er det vanskelig å holde seg helt i ro. Fra Haraløkka løper […]
Østmarka; Langvann
Langvann ligger vest for Sør-Elvåga. Det går delvis en blåmerket sti rundt hele vannet, men også noe umerket sti langs vannet i sørvest. Fra løypekryss i sørenden mellom Langvann og Smørholet går det løyper i alle retninger. Vannet som ikke har noen større tilførselbekker har et begrenset nedslagsfelt. Annonsørinnhold Spaoppholdene du bør unne […]
Østmarka; Fra Ellingsrud til Haraløkka med Maya
21 september 2019. Da andre var på vei til Oslo for enten å delta i Oslo Maraton eller være tilskuer, reiste Maya og jeg til Ellingsrud for å gå tur i Østmarka. Planen var å gå fra Ellingsrud til Haraløkka via Store-og Lille Haukåsen. Både Maya og jeg gledet oss til tur og straks […]
Østmarka; Lutvann en Perle i Østmarka….
Lutvann (et) som ligger like øst for Haugerud er det øverste vannet i Ljanselvvassdraget og ligger 205 moh. Vannet ble oppdemmet 3 m i sørenden i 1914. Drikkevann ble tatt direkte fra Lutvann fra 1918 til 1977 via tunnel i nordenden. Vannet fikk senere drikkevannsrestriksjoner fordi det renner ut i Nøklevann som var drikkevann […]
Nordmarkstraveren 2019
Nordmarkstraveren 2019. En real skogstur fra Stryken til Sognsvann som er blitt en favoritt. Men aldri har jeg vært så usikker før et løp som det jeg var nå. På grunn av et kranglete kne var det “så som så” med treningsgrunnlaget. For å spare kneet mest mulig, hadde jeg bl.a. stått over høstsesongen […]
Bærumsmarka; Brunkollen rundt via Brunkollen turisthytte….
03 september 2019. Fellestur med kolleger i Bærumsmarka hvor vi bl.a. skulle gå Brunkollen rundt via Brunkollen Turisthytte. Jeg har hørt mye om suppe og skoleboller på turisthytta og gledet meg derfor til å smake på dette, men mest av alt, gledet jeg meg til en fin tur i Bærumsmarka med kolleger. Annonsørinnhold […]
Østmarka; Nøklevann rundt inkl. Høyås – Slettfjellet…..
26 august 2019. På grunn av et litt kranglete kne skulle jeg ta en rolig runde rundt Nøklevann – en såkalt “Gåggetur”. Været var strålende og det var bare å nyte. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Rustadsaga, trekanten og Ødegården før jeg fortsatte opp til Høyås. Det gikk rimelig greit underveis men, jeg […]
Østmarka; Haraløkka – Rundvann – Dølerud – Ødegården….
19 august 2019. Det var utrykt for regn og torden, men allikevel, måtte jeg en tur ut i marka. Og siden det nå går fort til Nordmarkstraveren er det mest mulig stiløping som gjelder. Med tunge skyer hengende like over hodet satte jeg avsted fra Haraløkka langs grusveien til Rustadsaga og Løkka. Hadde ikke […]