23 mai 2019. Trim i arb.tiden med Carl Øystein, Per Magnar, Helena og Olav. Sjelden har vi vært så mange men, desto mer gøy når vi er flere og at vi er noenlunde på samme nivå. Det viktigste er at ingen løper alene. Fra SBC-bygget i pøsende regnvær fulgte vi en gangvei langs Sandvikselva […]
Østmarka; Nøklevann rundt og litt til….
20 mai 2019. Skulle møte Einar som denne gangen kom fra Sagdammen ved skulleruddumpa på Haraløkka for felles tur – Nøklevann rundt medsols. Og mens jeg venter på ham løper jeg litt rundt omkring. I og med at jeg hadde andre gjøremål utover kvelden skulle vi nøye oss med en runde rundt Østmakas tredje […]
Follotrimmen 3.løp – Finstad skole, Ski….
Follotrimmen og Skimilajoggen vartet opp med Follotrimmens 3.løp i flotte Finstadmarka fra Finstad skole i Ski. Været var bra og forholdene kunne neppe ha vært særlig bedre. Løypa har jeg ikke løpt tidligere og på bakgrunn av hva Frode hadde fortalt, gledet jeg meg til å prøve denne. Jeg var ute i god tid […]
Stiløping i Nøklevannskogen og litt til….
7 mai 2019. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. I og med at DNT Oslo og Omegn ved Odd og Einar tidligere samme dag hadde vært ute og blåmerket sti rundt Ulsrudvannet (1,7 km), måtte vi ta denne turen for inspeksjon (hehe), men først skulle vi en tur til St.Hansåsen og Skraperudtjern. Fra […]
Follotrimmen 1.løp – Ski stadion, Ski
Klar, ferdig, løp sa Arvid og så var Follotrimmen 2019 i gang. Vårens vakreste eventyr i Follo som er et distrikt mellom Oslo og Østfold på østsiden av Oslofjorden. Follo består av kommunene Nesodden, Frogn, Oppegård, Ski, Vestby, Ås og de søndre delene av Enebakk kommune og det er nettopp disse kommuenene Follotrimmen tar utgangspunkt […]
Sandvika – Nesøya – tur/retur…
25 april 2019. Bevegelse i arb.tiden med Per Magnar. Ikke før jeg er kvitt Plantar Fascitt i høyre fot så har menisken i samme ben kranglet den siste tiden. Pussig nok sliter Per Magnar med samme problem og attpåtil – også han med høyre kne. hmm. Fra SBC-bygget tok vi Jongsåsveien til Thon Hotel […]
Påsketur langs Alna til Bjørvika og Vippetangen….
Påsketur langs Oslos lengste elv Alna fra Bryn til Asylet på Grønland via Barcode, Vippa og Rådhusplassen. En fin tur hvor bilder forteller mer enn ord. Se forøvrig en lignende tur HER hvor selve Alna er mer omtalt. Annonsørinnhold Oversikt over salgene: De beste kuppene nå […]
Maya, en glad og livlig Samojed……
Hei! Jeg heter Maya og er en glad og livlig Samojed. Er blitt 3 år gammel og her kommer litt av det jeg har opplevd så langt i livet. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Jeg er opprinnelig en polar spisshund som stammer fra Sibir, men har nå endelig […]
Frisk morgentur til Søndre Kolsåstopp fra Sandvika….
11 april 2019. Som bevegelse i arb.tiden skulle jeg denne gangen til Søndre Kolsåstopp. En topp jeg ikke har vært på siden Lena og jeg var der i fjor sommer. Kanskje på en av de varmeste dagene i fjor, puh!! (Se mer om det HER) Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til […]
Haraløkka – Klemetsrud – Hauketo…….
09 april 2019. Som et avbrekk i oppussningsarbeider med ditto forkjølelse og skrantende form, skulle jeg møte Einar i Skulleruddumpa for felles tur da en løpetur kan kurere “gruff”. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og deretter ned “skolebakken” til Rustadsaga. Her tar jeg Generalen videre forbi Plantasjen før jeg fortsetter langs […]