22 desember 2016. Trim i arb.tiden. Den siste i år. Og hva var vel da mer naturlig enn at denne skulle går rundt Kolsåsmassivet. I litt kjølig, men klart vær, satte jeg kursen mot Sandvikselva for å følge veien langsmed denne. Jeg startet i et rolig tempo da tanken var sakteløping, men etter hvert, skulle […]
Sandvika – Franskleiv – Grini gård…
8 desember 2016. Trim i arb.tiden. Siden det er lenge siden jeg har vært på Franskleiv ved Vestmarkseter, var det nettopp dit jeg hadde tenkt meg i dag. Og fra nytt bygg – Sandvika Business Center (SBC) fulgte jeg Sandvikselva et stykke før jeg fortsatte langs Slependveien og Gml.Tanumvei til Revereud. Deretter fortsetter jeg langs […]
Sandvika – Stabekk – Skøyen – Skillebekk…
1 desember 2016. Nils Kristian og jeg skulle løpe hjem fra Sandvika og ca. kl 13.30 satte vi av sted. Planen var å ta “indreveien” til Skøyen slik at vi unngikk eksosen mest mulig. Samtidig skulle dette også være en ny vei inn til Oslo da jeg tidligere har fulgt «TourDeFinance» vestfra og inn til Oslo. […]
Sandvika – Skui Idrettspark – Skuibakken…
23 november 2016 Trim i arb.tiden. Fra Sandvika fulgte jeg langs Sandvikselva og Isielva forbi Vøyenenga og opp til Skui Idrettspark. Jeg har flere ganger vært her ved Skui Idrettspark, men da har jeg enten returnert samme vei eller tatt lysløype til Jordbru og Vestmarkseter. Denne gangen var imidlertid planen å gå opp unnarennet til […]
Sakteløping i en utvidet favorittrunde…
21 november 2016. Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og videre langs Generalen, Skullerudveien og Enebakkveien. Det var fint å løpe langs landeveien og planen var en tur med sakteløping i favorittrunden. Jeg passerte Abildsø krysset og fortsatte videre langs Enebakkveien et stykke før jeg svingte til høyre inn Plogveien. Denne følger jeg forbi […]
Haraløkka – Vinterveien – Gjersrudbekken – Hauketo…
14 november 2016. Etter en kuldeperiode med litt snø, er det foreløpig slutt på vinteren. Det har regnet i hele dag, men jammen sluttet det akkurat da jeg skulle ut. Og med en buff om halsen, lue og vanter, satte jeg avsted langs Bølerlia til Nøklevann skole før jeg fortsatte langs Generalen til Skullerud. Her […]
Sandvika – Evje – Kolsås – Bryn…..
2 november 2016. Trim i arb.tiden. Fra Sandvika satte Loc og jeg kursen mot Evje hvor vi går opp Evjebakken før vi løper videre langs Brynsveien. Det er litt kjølig, men ok. Vi passerer Kolsås, krysser Lomma og deretter Bryn kirke. Sola dukker opp og med den midt i mot, følger vi Økriveien videre til Nybrua […]
Haraløkka – Nordstrandveien – Ekebergveien….
31 oktober 2016. Fra Haraløkka til Nøklevann skole, ned “skolebakken” og videre langs Generalen/Skullerudveien et stykke før jeg svinger til venstre inn Johan Svharffenbergs vei. Det regner og er nokså ufyselig, men så lenge man ikke fryser, er det ok. Straks er jeg nede ved Skulleruddumpa. Skulleruddumpa med leirskallen i bakgrunn (gml: foto) Her i […]
Øverlandselva – Haslum – Engervannet…
26 oktober 2016. Trim i arb.tiden. Inspirert av Trond Inge og Trond Olavs sakteløping på lav puls, var det nettopp dette jeg hadde tenkt å gjøre i dag. Og ikke minst fordi jeg også har en “kjenning” i leggen og at jeg ikke ville belaste denne for mye. Turvei langs Engervannet og jernbanen (gml: foto) […]
Favorittrunden og litt til…
24 oktober 2016. Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned “skolebakken” til Rustadsaga før jeg fortsetter langs Generalen og Skullerudveien til Abildsø. Det regner og er nokså ufyselig men, med lue og vanter, er det ok. Det går greit videre langs Enebakkveien og straks er jeg på Ryen. Ryenkrysset – 1958 (oslobilder.no) Annonsørinnhold Netthandelen […]