Kategori: Sport og Mosjon

20 oktober 2016. Trim i arb.tiden. Fra Sandvika krysser jeg elva før jeg passerer kommunegården og Storsenteret. Deretter følger jeg Sandviksveien, Billingstadsletta og Fekjan til Holmen. Det regner og er surt, men jeg fryser ikke. Fra Holmen fortsetter jeg på gangvei langs Slemmestadveien og videre innover i Leangbukta. Det er fint å løpe langs sjøen […]

17 oktober 2016. Fra Haraløkka fulgte jeg en gangvei ned til Generalen og videre langs denne til Eterveien og deretter Østensjøveien før jeg tar til venstre inn Langerudhaugen. Her krysser jeg Enebakkveien og fortsetter så videre på gangvei til Skulleruddumpa og Sagdammen. Var litt i tvil om hvilke vei videre, men valgte å ta Vinterveien […]

29 september 2016. Trim i arb.tiden. I flott høstvær skulle Loc og jeg ta en tur rundt Nesøya. Og fra Skattens hus, fulgte vi veien til Rådhuset før vi krysset Sandvikselva og fortsatte på kysstien utover langs denne. Det var litt vind og det var småkaldt på henda, men ellers ok. Deretter rundet vi Asker […]

22 sept. 2016. Trim i arb.tiden. Fra Sandvika følger jeg veien langs Sandvikselva forbi Vøyenenga og frem til Nybrua. Været er grått og det har regnet, men det er ikke kalt. Tvert i mot. Med høy luftfuktighet blir jeg drivende våt, men det er ok. Jeg krysser Isielva og fortsetter så på gangvei langs Økriveien […]

7 september 2016 Trim i arb.tiden. Fra Sandvika og over elva til Sandvika Vgs. Og siden jeg ikke har vært rundt BI-Parken tidligere, tok jeg denne turen nå. Ikke store parken, men idyllisk nok med Sandvikselva på alle kanter.   Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Bi-Parken – Sandvika   Fra parken […]

5 september 2016. Siden jeg fortsatt var litt stiv i bena etter Travern, skulle jeg denne gangen bare ta en rolig løpetur litt rundtomkring. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka før jeg svingte til høyre ned mot Hullet og Skraperudtjern. Selv om bena var litt møre så var det allikevel behagelig med […]

29 august 2016. Tanken var å ta en “liten langtur” langs landevei nettopp for å kjenne om bena var bra. Det er tross alt bare noen dager til jeg starter i Nordmarkstravern, men før det, skal jeg også ha med løp nr. 8 i Follotrimmen. Det siste i år og som går i vakre Hvitsten. […]

22 august 2016. Fra Haraløkka fulgte jeg Bølerlia til Nøklevann skole, ned “skolebakken” til Rustadsaga og videre langs Generalen – Skullerudveien ett stykke, før jeg krysser E6. Her tar jeg til høyre og etter å ha hilst på Gunnar som kom rullende på sykkel motsatt vei for trening med herregruppa til Rustad IL, går jeg […]

02.08.2016. Preben og jeg på ny tur før frokost. Fra hytta tar vi sti gjennom skogen før vi fortsetter langs grusvei til Haugen gård. Også denne gangen svinger vi til venstre og følger Haugenveien videre forbi Skihytta og frem til Godheim. Det går greit og om leggen murret litt sist gang, så føltes den bedre […]

29.07.2016. Ferie på hytta i Spydeberg ved Lyseren. Preben og jeg var blitt enige om en løpetur før frokost og som tenkt så gjort. Fra hytta tar vi sti gjennom skog før vi fortsetter langs grusvei forbi Fiskedammen til Haugen gård. Her svinger vi til venstre og følger Haugenveien videre forbi Vøyentangen til Skihytta i […]