17 juni Fra Haraløkka til Rustadsaga og blå sti videre mot Fjellstad via lysløype. Klyver opp langs Fjellstadbakken, blå sti over Skullerudåsen og frem til Rundvann. Passerer på nedsiden av Østmatkkpl og følger veien videre ned til veikryss ved Trollvann. Det var fine forhold og stiene hadde tørket opp. Tok til høyre i krysset og […]
13 juni 2013 Sandvika – Haraløkka
Skulle løpe hjem fra jobb i dag og ca kl 13.30, var jeg ferdig skiftet og klar for tur. Det regnet noe men ikke ille. Jeg startet fra Skattens hus i Sandvika og etter å ha krysset under jernbanen, fant jeg ny tur sti (grus) som gikk langs Engervann og jernbanen. Etter snaue 2 km […]
10 juni 2013 Østmarka – Deledalen
Fra Haraløkka til Rustadsaga, Ødegården og opp til Høyås. Følger veien videre mot Gullsmeden et stykke, og så blå sti til høyre. En flott sti med bra underlag og det var behagelig å løpe denne de 500-600 m frem til grusvei i Langbakken. Svinger til venstre og følger veien ned til Peters og El-paso. […]
6 juni 2013 Søndre- og Nordre Kolsås
Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus satte jeg kursen mot Kolsås. Planen i dag var å bestige både den Søndre- og Nordre Kolsåstopp. Annonsørinnhold Vårens kuleste sneakers til henne Jeg fulgte Vinjebakken opp forbi skolen, passerte brannstasjonen og så over Bærumsveien. Her tok jeg Toppåsveien videre til p-plass i enden. Vinjebakken […]
3 juni 2013 Østmarka – Langvann
Einar og jeg møttes på Haraløkka og sammen satte vi kursen mot Rustadsaga og videre forbi hestehagen til Skullerudstua. Her passerte vi startbua og gikk opp brattbakken til vannverket. Vi valgte å ta grusveien (lysløypa) videre til Grønmo. Været var ok og forholdene bra tross mye nedbør dagen før. Vi tok […]
Ulsruvannet rundt (UVR)
UVR – løp 2. Med nok en ny deltakerrekord (131), passet det jo bra at det også var et jubilem siden dette var løp nr 100. Gratulerer til Bøler IF for UVR. Siden jeg fremdeles var mør i bena etter gårsdagens langtur på 37,5 km ble det derfor så som så med oppvarming. Hilste […]
mai 2013 Nordmarka
Skulle i dag møte NK på Sognsvann og litt føre kl 10.00, dukket han opp. Vi skulle ta oss en langtur i Nordmarka der vi skulle følge deler av NSM (Nordmarka Skogsmaraton). NK som har løp NSM 2-3 ganger tidligere, var også påmeldt for nytt løp 15 juni. Planen i dag var å starte med slutten […]
27 mai 2013 Haukåsen – Puttåsen
27 mai Møtte Einar på p-plassen ved Harløkka kl 17.30 og sammen satte vi kursen mot Nøklevann og Lutvangen. Hilste på Odd (en kollega) som passerte oss i bakken opp fra Ulsrud mot Korketrekkeren. Fra Lutvangen tok vi blå sti mot Kroktjern og videre til grusvei. Her tok vi til venstre og veien opp til […]
Ulsrudvannet rundt (UVR)
23 mai UVR 2013 – 1 løp. Så var det igjen klart for Ulsruvann rundt. En treningskarusell i vårt nærmiljø til Østmarka med start og mål på grusveien mellom Haraløkka og Østmarksetra. Løpet som er åpent for alle, er i tillegg også gratis. Annonsørinnhold Jakkene som får frem vårfølelsen Løypekart UVR […]
20 mai 2013 Østmarka
Etter en flott langhelg på hytta med 17 mai, pinse, og en smak av sommer, var det godt å kunne ta på joggesko for en tur i marka. Fra Haraløkka til Rustadsaga og videre rundt Nøklevann. Hilste også på noen av karene fra Rustad IL (herregruppa) der de kom fra Skullerud langs hestehagen til […]