22 juni 2009. En tur jeg lenge har hatt lyst til å forsøke meg på er en tur- retur Vangen. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Startet tidlig fra Haraløkka ca kl 08.45 og hadde med drikke, noe å spise som Bix-it og rosiner. Hadde med staver også til bruk i […]
Østmarka; Nord-Elvåga rundt….
17 juni 2009. Fra Haraløkka gjennom skogen på sti ved Sørli gård og frem til lysløypa ved korketrekkeren. Fortsetter videre forbi Sarabråten og innover til Mariholtet. På den varme grusen møtte jeg hoggorm ved 3 tilfeller der den lå og solte seg før kvelden. Passerer over demningen og tar til høyre i neste kryss utover Elvågaveien […]
Østmarka; Sør-Elvåga rundt…
Langtur i Østmarka med nabo, Terje. Vi møttes på Haraløkka 09.45 med staver, mat og drikke og satte av sted på grusveien til Rustadsaga og videre innover forbi Ødegården og opp til Høyås. Her tok vi til høyre og fulgte skogsvei til Petersbråtan og frem til sundet mellom Nord og Sør- Elvåga. Vi passerte over […]
Sentrumsløpet 2009
3 mai 2009 Reiste til byen med gode forhåpninger om en flott dag i Sentrumsløpet 2009. Været var bra og temperaturen likeså. Flotte løpsforhold med andre ord. Etter å ha slitt med vond legg, var jeg derfor noe spent på hvordan dette ville gå. De siste turene har leggen vært bra og jeg […]
Østmarka; Haraløkka – Grusbakken – Vangen…på ski
21 mars 2009. Siden vi ikke skulle gå årets Birkebeinerrenn, hadde Terje og jeg planlagt en langtur i Østmarka som erstattning. Ca kl 09.00 satte vi av gårde fra Haraløkka og med minus 2 var det skarpt føre. Hadde varmet inn isklister og lagt KR40 “lilla” utenpå. Det lugget noe til å begynne med, […]
Skitur i Nordmarka; Mylla – Øyangen – Katnosa….
25 februar 2009 Einar og jeg på skitur i Nordmarka. Etter å ha svingt av veien ved Grua der tåka lå tett, letnet dette noe ettersom vi kom høyere opp og ved Mylla dam var det omtrent ingen tåke. Jeg hadde kvelden føre lagt på 2 lange med VR50 utenpå det som var igjen av tape, […]
Birkebeienerrennet 2008
Birkebeinerrennet 2008 13.mars Skiprepp hos Dennis som sørger for god glid 15.mars 04.15 kimte klokka og opp jeg spratt, for nå var de klart for årets Birkebeinerenn. Vi hadde i år ordnet med egen sjåfør da Øistein skulle kjøre Odd-Vidar, Roger og meg opp til Rena. Klokka var ca 04.45 da […]
Østmarka; Klokkerud – Franskeplassen – Paradisputten….skitur
3 februar 2009. Med teip under skia og med minus 8 satte jeg av sted for en rundtur i Østmarka jeg lenge har hatt lyst til å gå. Hadde tatt meg fri denne dagen.. eller var jeg syk, nåja jeg kunne ikke la sjansen gå fra meg nå som forholdene var så bra. Jeg startet fra […]
Sørkedalsløpet 2008
Sørkedalsløpet, skogs- og mosjonsløp, 2. september 2008 Antall fullførte: 168, Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt Mosjonsløp, Start og mål ved Sørkedalens Idrettslokale. 11 km går på stier, skogsbilveier og litt asfaltvei i Sørkedalens flotte trimterreng. Drikkestasjon etter 6 km og ved mål. Start og mål […]
Sentrumsløpet 2008
27.april 2008 Så var det dags for vårens vakreste eventyr…..nei ikke Holmenkollstafetten, men for meg er det nok Sentrumsløpet. Etter en periode med sykdom (influensa) og litt tunge ben, var ikke forventningene til årets løp de høyeste, men jeg håpet alikevel at det skulle være mulig og komme ned mot en tid på […]