9 juli 2021. En tidlig morgentur i marka for å høre skogens ro. Nåja, så rolig var det nok ikke for i tillegg til egen pust (pesing) så våknet skogen til liv med fuglevidder osv., men det er bra – bare å nyte. Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka før jeg tar […]
Fra Haraløkka til Lindebergåsen via Mariholtet og landevei tilbake….
7 juli 2021. Løpskarusellen 2021 har liksom kommet litt i bakleksa av andre ting osv., men i dag tidlig før hjemmekontor, ble det et nytt bidrag til karusellen. Og siden jeg har et mål om å løpe minst en halvamaraton i måneden var det nettopp det det skulle bli. Fra Haraløkka tok jeg grusvei (lysløypa) […]
Østmarka; Lutvann rundt og litt til…..
5 juli 2021. Møter Einar på Haraløkka for siste fellestur i marka før ferien. Og som vi ofte pleier å gjøre så skulle vi avslutte turen med et forfriskende bad i Ulsrudvann. Men først skulle vi rundt Lutvann. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi fortsatte i lysløypa til Nøklevann. Fra […]
Lyseren rundt med Team Sportsmanden – 2021
For sjette gang inviterte Marius, Roar og jeg til en sosial fellestur for Team Sportsmandens medlemmer rundt vakre Lyseren i Indre Østfold og Enebakk kommuner i Viken. Foruten medlemmer, kunne man også invitere venner og kjente som gjerne ville være med. Til sammen skulle vi bli 18 stk. som trossen varmen for felles løpetur fra- […]
Morgentur fra- og til hytta ved Lyseren i Spydeberg…..
24.juni 2021. Siden det ikke er lenge til <<Lyseren rundt>> med Team Sportsmanden, skulle jeg mens vi var på hytta, ta en liten løpetur i deler av løypa. Jeg var litt spent på om Thomasstien var intakt eller om denne nå var blitt borte med skogsdriften som pågår i disse dager. Men først skulle jeg […]
Favorittrunden på landevei – fra- og til Haraløkka……
14 juni 2021. Egentlig burde jeg ha løpt en tur i skogen hvor jeg trives aller best, men siden jeg har kjøpt nye joggesko som er beregnet for asfalt/grus, var det nettopp det jeg skulle denne gangen. Og hva var vel da bedre enn en tur i <<favorittrunden på landevei>> ca. 13 km på asfalt. […]
Follotrimmen – ukens løype på Sofiemyr
10 juni 2021. Ikke bare skulle jeg ut til Frode på Sofiemyr for å hente ny løpetrøye, jakke og bukse med Team Sportsmanden, men da “ukens løype” i Follotrimmen var lagt til Sofiemyr skulle jeg slå to fluer i en smekk. Da jeg ankom Sofiemyr hjemme hos Frode, var han klar for løpetur med meg […]
Østmarka; Skullerudåsen – Svartkulp – Dølerud – Grønmo…..
7 juni 2021. Fra Haraløkka tok Einar og jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka før vi tok blå sti videre til Fjellstadmåsan og Fjellstadbakken. Underlaget var bra og det er bare å nyte så langt det er mulig med en kranglete legg fra tid til annen, men det går på et vis. Spesielt ille var […]
Østmarka; Høyås – Bestemoråsen – Slettfjell…..
31.mai 2021. Siden det nå er lenge siden vi løp over Bestemoråsen, som ligger vest for Nord-Elvåga, var det nettopp det vi skulle denne gangen. En av våre favoritter som er like fin begge veier. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og ned “skolebakken” til Rustadsaga før jeg satte kursen mot Rustadsaga og […]
Nordmarka; Vettakollen – Tryvannstua – Slakteren – Ullevålseter…….
27.mai 2021. Det er ikke så ofte jeg er i Nordmarka uten ski på bena, bortsett fra Sognsvann, men denne gangen skulle jeg møte kollega og venn, Nils Kristian (NK) på Sognsvann for felles løpetur i Nordmarka. Det er lenge siden vi har løpt sammen så jeg gledet meg til en hyggelig skravle tur med ham. […]