25 desember 2018. Tur til Hvervenbukta med Heidi og Maya første juledag, men først en morgentur rundt Stallerudåsen i Østmarka. Og her forteller bilder mer enn ord… Annonse Tights.no SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå Senere samme dag tar vi en rusletur på Hvervenbukta der vi […]
Haraløkka – Haugerud – Godliaskogen……
18 desember 2018. Etter flere ukers fravær av forskjellige årsaker (ferie m.m.) var det fint å møte Einar på Haraløkka for felles tur. En tur med joggesko litt rundt omkring. Fra Haraløkka følger vi grusvei til Ulsrudvann og Østmarkveien som vi følger nedover til rundkjøring. Vi svinger deretter til høyre inn Hellerudveien og tar så denne videre […]
Sandvika – Haslum – Kolsås-Dælivann landskapsverneområde…
13 desember 2018. Trim i arb.tiden med PM (Per Magnar) til Kolsås-Dælivann landskapsverneområde, men først en tur langs Engervannet og opp til Haslum. Fra SBC-bygget fulgte vi Elias Smiths vei et stykke før vi tok turvei nordover mellom Engervannet og jernbanen. Det var litt glatt langs vannet, men bedre da vi kom ut på fortauet […]
Litt rundt omkring – Lambertseterskogen – Manglerudskogen…
10 desember 2018. Med #denkaldefinetida, snø i marka og skispor fra Haraløkka, valgte jeg allikevel en tur langs landeveien med joggesko. Vel skulle det ikke bare bli landevei siden jeg også skulle ta lysløypa i Lambertseterskogen og deler av Manglerudskogen. Fra Haraløkka følger jeg Bølerlia til Nøklevann skole hvor jeg svinger ned skolebakken til Rustadsaga […]
Kolsåsrunden fra Sandvika mot klokka….
6 desember 2018. Trim i arb.tiden. Kolsåsrunden mot klokka med kollega og klubbkompis (Team Sportsmanden) Per Magnar. Fra SBC-bygget tok vi turvei gjennom BI-parken før vi fortsatte langs Brynsveien. Det stiger jamt oppover mot Bærum sykehus og Gjettum brannstasjon og etter ca 54 hm, flater det ut. Været er bra, noen små minusgrader, men helt […]
Haraløkka – Haugerud – Rundtjern – Nøklevann….
3 desember 2018. Det ble nesten rett fra Tenereife og tur i Østmarka da jeg skulle løpe langs landevei til Haugerud og deretter i Østmarka tilbake til Haraløkka. Det har stort sett regnet hele dagen, men pussig nok, var det opphold akkurat mens jeg var ute. Herlig. Og med melodien fra Wenches Myhrers album <<Vi lever […]
Engervannet rundt – Nesøya rundt og tur retur Holmen….
22 november 2018. Som årets siste løp i Sportsmandens Løpskarusell 2018 skulle jeg ta en nøye planlagt halvmaraton i Sandvika og omegn. En halvmaraton som ikke var av det enkleste slaget som tur retur i en flatest mulig løype, men en variert tur med enkelte høydemetere underveis. Formen er brukbar og jeg gledet meg […]
Østmarka: Nøklevann rundt (NVR) motsatt vei….
20 november 2018. Nøklevann rundt (NVR) motsatt vei. Så fremt det går an å nyte NVR så var det akkurat det jeg skulle denne gangen, men selv om jeg skulle ta runden som “sakteløping” skulle det allikevel bli mitt neste løp i Sportsmandens løpskarusell 2018 – Høstkarusellen. Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som […]
Sandvika – Lysakerlokket – Stabekk – Blommenholm….
15 november 2018. Trim i arb.tiden. Planen var en tur retur Sandvika-Lysaker (15,6 km) der første 10 km skulle være mitt neste løp til «Høstkarusellen» før rolig tur på 5,6 km. Fra SBC-bygget satte jeg kursen mot Rådhustorget før jeg fulgte Gamle Drammensvei og Sandviksveien vider til Høvik St. Her i fra følger jeg sykkelveien […]
Haraløkka – Godlia – Manglerud – Ryen…..
13 november 2018. Fra Haraløkka tar jeg Olav Nygårds vei til Generalen som jeg følger et stykke før jeg fortsetter langs Østmarkveien, Haakon Tveters og Damfaret til Godlia. Underveis minnes jeg de gangene vi var på “bakeriet” etter skoletid eller alle de gangene vi var på Golia kino. Golia kino i dag…….og …og fra 1960-tallet […]