En tidlig formiddag satte Lena og jeg kursen til Bærum for en tur til Søndre Kolsåstopp. Kolsås som kanskje er det mest karakteristiske landemerke i Bærum er en ås i Bærum kommune i Akershus. Navnet kolsås kommer av kol og ås. Kolsås har to topper – Nordre (379 moh) eller Varden og Søndre (342 moh). […]
Østmarka; Trolldalen – Smalvann – Dølerud…
9 juli 2018. i og med at det er lenge siden jeg har vært på Dølerud var det nettopp dit jeg skulle denne gangen, men først en tur i rød løype opp gjennom Trolldalen. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka før jeg tok blå sti til Fjellstadmyra. Underlaget var til tross for […]
Sandvika – Lysaker – Bestumkilen tur retur…
5 juli 2018. Fra SBC-bygget i Sandvika var planen å løpe 10 km den ene veien for så å returnere samme vei. To løp av 10 km som jeg tenkte å registrere i “Sommerkarusellen”. I utgangspunktet skulle jeg under timen på hvert løp, men det skulle bli lettere sagt en gjort. Fra Sandvika fulgte jeg […]
Østmarka; Lutvann rundt medsols….
2 juli 2018. Lutvann rundt med joggesko fra Haraløkka. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Sørli før jeg fortsatte på en umerket sti i deler av løypa til “Ulsrudvannet rundt (UVR)” motsatt vei et stykke og natursti til Korketrekkeren. Her svinger jeg til høyre og passerer først over brua og deretter under den samme brua […]
Lyseren rundt – Skimtefjell – Bærmerud – Nosa – Hallerud…
28 juni 2018. Lyseren rundt med Team Sportsmanen. I og med at dette er tredje gangen vi tar <Lyseren rundt> med joggesko må det vel kunne betraktes som en “tradisjon”. Og i tradisjonens tro osv., blir det nok flere turer rundt Lyseren. Kanskje allerede i høst? Annonsørinnhold Fine ting du bør ha på hytta Klar […]
Østmarka; Langvann rundt fra Haraløkka….
25 juni 2018. Etter en uke på Santorini med sol og sommer, god mat og godt drikke, skulle det bli fint med en løpetur i marka. Været var strålende, kanskje litt varmt, men det skulle bli bedre i skogen. Fra Haraløkka følger jeg grusvei til Ødegården via Rustadsaga og Trekanten før jeg i bakken […]
Sportsmandens løpskarusell-sommerkarusell – halvmaraton i Asker og Bærum
14 juni 2018. Mitt 6.løp i Sportsmandens løpskarusell skulle bli den første i Sommerkarusellen og siden jeg har som mål å løpe minst en halvmaraton i måneden, var det nettopp det det skulle bli denne gangen. Ruta jeg skulle følge har jeg en gang løpt tidligere motsatt vei. Fra SBC-bygget fulgte jeg Sandvikselva et […]
Østmarka – Nord-Elvåga rundt (Deledalsrunden) – Haraløkka
11 juni 2018. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur rundt Nord-Elvåga eller Deledalsrunden som den også kalles – en “MÅ-tur” i Østmarka. Fra Haraløkka følger vi grusveien til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi tar lysløypa videre til Mariholtet via Sarabråten og Sleppa. Det var et tungt skydekke og fare for regn, men dette skulle […]
Sandvika – Stabekk – Høvik – Sandvika..
7 juni 2018. Trim i arb.tiden. Fra SBC-bygget til Engervannet og langs denne på vestsiden til Blommenholm skole. Her i fra, tar jeg Gamle.Drammensvei til Stabekk. Det er nokså varmt underveis, men det går greit, og jeg tar noen slurker vann i farten. Fra Stabekk fortsetter jeg langs Nyveien til Marstrandveien før jeg krysser jernbanen […]
Østmarka; Gudbrandsdalen – Langvann – Smalvann……
4 juni 2018. Siden forholdene i marka er bra og at flere rødmerkede løyper er tørket opp, er det nå en anledning til å prøve noen av disse. Og siden hverken Einar eller Jeg hadde tatt turen gjennom Gudbrandsdalen til Langvann med joggesko, var det nettopp denne vi skulle ta nå. Fra Haraløkka fulgte vi […]