6 desember 2018. Trim i arb.tiden. Kolsåsrunden mot klokka med kollega og klubbkompis (Team Sportsmanden) Per Magnar.
Fra SBC-bygget tok vi turvei gjennom BI-parken før vi fortsatte langs Brynsveien. Det stiger jamt oppover mot Bærum sykehus og Gjettum brannstasjon og etter ca 54 hm, flater det ut. Været er bra, noen små minusgrader, men helt ok.
Vi krysser Bærumsveien og følger deretter Brynsveien videre forbi Kolsås og over Lomma før vi ved Bryn kirke tar en rask fotopause.
Ved Bryn kirke – Bærum
Økriveien – Rykkinn
Her i fra tar vi Økriveien forbi Rykkinn før det bikker nedover mot Isielva og Ringeriksveien ved Nybrua. Vi følger langs Isielva mot Vøyenenga og deretter langs Sandvikselva tilbake til SBC-bygget. Underveis hadde vi en bra progresjon og siste 5 km økte vi tempo før vi avsluttet med stigningsløp den siste biten. Dette var en bra runde sa Per Magnar. Ja svarte jeg og den er minst like fin motsatt vei.
Ca 12,7 km
1:13
#løpetur #runforfun #mosjon #trening #budstikka #sandvika #bærum #turogtrening
