26 august 2020. Siden Frode kunne fortelle at han bl.a. ikke hadde vært på Tømmereåsen, det høyeste punkt i Ski kommune, var det nettopp dit vi skulle, men først skulle vi en tur til Kjerringhøgda. På Bysetermåsan møtte jeg Frode til avtalt tid for felles løpe- og skravletur i Østmarka. Vi skulle opp […]
Østmarka; På merket og umerket sti rundt Langvann…
24 august 2020. Siden forholdene for stiløping nå var gode ble det til at vi skulle rundt Langvann med løping på både merket og umerket sti. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Fra Haraløkka tok vi grusvei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegården. Det gikk litt tungt i starten, men dette […]
Østmarka; Stiløping over Slettfjell før bad i Nøklevann….
17 august 2020. Møtte Einar på Haraløkka for felles løpetur med avkjølende bad i Nøklevann til slutt. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegården før vi gikk opp bakken til Høyås. Det var nokså varmt, men helt ok da vi kom inn i skogen. Vi fulgte veien ned til Guldsmeden hvorfra vi […]
Østmarka; Smørhullet – Klokkerud – Setertjern……
12 august 2020. Planen var en langtur i Østmarka hvor jeg skulle til Sandbakken før retur til Haraløkka langs landeveien. At det skulle bli varmt underveis fikk jeg erfare da jeg måtte etterfylle drikkeflaska, men en flott tur, skulle det bli 🙂 Fra Haraløkka hadde jeg følge med Terje og hans kone et stykke før […]
Østmarka; Deledalsrunden fra Haraløkka….
10 august 2018. Siden det er lenge siden jeg har tatt Nord-Elvåga rundt via Elvågaveien, var det nettopp det jeg skulle gjøre denne gangen da jeg skulle løpe Run4life Løpet 100-minutter. Jeg liker å kalle denne runden for Deledalsrunden mens andre kaller den Elvågarunden – uansett er det en klassiker som er like fin hele […]
Østmarka; Bestemoråsen – Mariholtputten – Lauvtjern – Kroktjern….
13 juli 2020. Etter regn kommer sol og stiene i marka er blitt ganske tørre og fine. Det var derfor Bestemoråsen og Lauvtjern rundt som var planen da jeg møtte Einar på Haraløkka for felles tur – den siste før ferien. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Rustadsaga og Ødegården før vi gikk opp til […]
Østmarka; Elvåga rundt fra Haraløkka……
Lenge har jeg hatt tanker om en løpetur rundt Elvåga og da mener jeg hele Elvåga. Turen kan gjøres så lang man vil da det er mange mulige stier og veier å velge, men jeg skal korteste veien rundt fra Haraløkka. Dette betyr at jeg skal ta sti til/fra Haraløkka via Branntårnet. Men hvilke vei […]
Østmarka; Sarabråtåsen – Dalbak – Bestemoråsen….
24 juni 2020. Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsetter i lysløypa til Nøklevann og Sarabråten. Det er stille og rolig, men litt overskyet og derfor passe varmt (15-17). Siden planen var en tur over Sarabråtåsen tar jeg av fra lysløypa i en rød løype og opp til vannreservoaret […]
Østmarka; Rusletur rundt Nøklevann via Slettfjell og St.Hansåsen….
11 juni 2020. Da nabo Terje (pensjonert kollega) spurte om jeg ville være med å gå rundt Nøklevann, var det ikke så vanskelig å bestemme seg. Og allerede dagen etter møttes vi bak garasjen for tur rundt Nøklevann. Terje som sliter litt med hofta og ikke kan løpe, går derimot rundt Nøklevann nesten hver dag. […]
Østmarka; Liten langtur på grus- og skogsvei….
9 juni 2020. Etter noen dager med til dels mye nedbør og dermed våte stier, skulle Einar og jeg løpe en tur på grus- og skogsvei, men det skulle bli en drøy kilometer på sti som viste seg å være langt bedre enn forventet. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå […]