11 juni 2015. Møtte Frode for felles gjennomløping av FT-løypa på Sofiemyr. Løypa er med sine 8 km, den lengste av i alt 8 løp i Follotrimmen. Og kanskje er denne løypa den hardeste? Vi startet med slutten på løypa da vi krysset Kongeveien på den samme gangbrua hvor målgang var. Deretter fortsatte vi over […]
Lauvtjern
Lauvtjern; tjern mellom Puttåsen og Haukåsen. Omkring 1930 kjøpte en del karer, alle med tilknytning til Vålerenga idrettsforening, hytta som ligger nærmest vannet. Det ligger to hytter ved nordenden av vannet og den øverste av disse, tilhører Bryn KFUM. Ved hyttene lå det tidligere en hoppbakke. Fakta; Østmarka fra A til Å #østmarka #oslomarka Annonse […]
Skyttenbrua – El Paso
Skyttenbrua; bru midt i sundet mellom Nord- og Sør-Elvåga som måtte bygges da vannstanden i Elvåga-vannene ble hevet i 1964, slik at de to vannene ble ett. Brua ble betegnet av friluftsungdommen på 1960- og 70-tallet med det spanske ordet for passasje, overgangssted; << El Paso>>. fakta: Østmarka fra A til Å #østmarka #oslomarka 0 […]
Landevei; Sæter – Ljabru – Lofsrud gård…
8 juni 2015. Felles tur med Einar. Denne gangen hadde vi eller rettere sagt jeg, valgt å legge turen til landeveien. Dette for å teste leggen mot et hardere underlag i rolig tempo. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei til Skullerudstua via Rustadsaga, Skullerud skole og Skraperudtjern. Været var fint og det var passe varmt. Vi […]
Follotrimmen 4.løp. Follo Museum i Drøbak
3 juni 2015. Follotrimmen 4. løp. Follo Museum i Drøbak. Også denne gangen var jeg ute i god tid. Været var strålende, passe varmt og alt lå til rette for at dette skulle bli en fin kveld her på flotte Seiersten. Det var bare en «hake» og det var at leggen fortsatt ikke var helt […]
Østmarka; Ødegården – Bestemoråsen – Slettfjell….
1 juni 2015. Skulle møte Einar på Haraløkka for felles tur, og siden jeg var tidlig ute, rakk jeg 4 runder a`250 m innen han dukket opp. Fire svært rolige runder på mykt underlag. Leggen kjentes ok, men greit å være forsiktig. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei forbi Rustadsaga, Øgården og Høyås, før vi […]
Sandvika – Solvikbukta – Veritasparken…
29 mai 2015. Trim i arb.tiden. Av hensyn til at leggen fortsatt ikke var helt ok, valgte jeg denne gangen å ikke ta noen sjanser. Og sammen med NK, ble det til at vi skulle gå en tur med rask gange. Fra Skattens hus fulgte vi en grusvei langs Engervannet til Blommenholm skole. Annonsørinnhold […]
Østmarka; Haukåsen – Branntårnet
Her på Haukåsen står radaren for sivil luftfart bygd av Luftfartsverket i 1964. kuppelen som kalles soppen, golfballen, eller Branntårnet, kan sees fra store deler av Oslo og Akershus. Det var brannvakt i tårnet til utpå 1970-tallet, men etter at fly tok over brannovervåkningen, har det unntaksvis, som tørkesommeren 1992, vært vakt i tårnet. Branntårnet […]
Østmarka; Hellerud – Appelsinhaugen – Nøklevann rundt….
25 mai 2015. Etter en flott Pinse på hytta med besøk fra Bergen, skulle det nå bli fint med en tur i marka med joggesko. Leggen som har vært plagsom den siste tiden, kjentes nå bedre, og jeg bestemte meg derfor for å ta en tur rundt Nøklevann inkl. Hellerud. Fra Haraløkka tok jeg Olav […]
Follotrimmen 3.Løp. Hebekk i Ski
20.mai 2015. Follotrimmen 3.løp. Hebekk i Ski. En litt vond legg til tross, så reiste jeg allikevel til Hebekk i Ski for å delta i Follotrimmen 3.løp. Var tidlig ute og hadde derfor god tid, så jeg ruslet litt rundt for å ta bilder osv., før jeg gjorde meg klar for litt oppvarming. Jeg kjente […]