20 mars 2014 Sandvika – Vestmarksetra

Trim i arb.tiden. Fra Sandvika, langs Sandvikselva, så Slependveien og Gml Tanumsvei til veikryss ved Tanum skole. Her velger jeg å fortsette langs Vestmarkveien hele veien opp til Vestmarksetra. Hit kommer det folk med ski da det fortsatt er fine forhold og nykjørte spor denne dagen. Tar en pust i bakken og noen fotos, før jeg returnerer samme vei tilbake som jeg kom.


Nykjørte løyper på Vestmarksetra
 

Det er mange bakker og det stiger jamt opp til Vestmarksetra, men bonusen får være å løpe disse ned igjen. Brukte denne gangen ca 45-46 min (7,35 km) opp og ca 37-38 min tilbake.

Ca14,7 km

 1:26

#tur #turogtrening #løp #trim #mosjon 

 

Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF. Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
Posts created 942

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top