4.desember 2023. Fra sol og varmegrader på Tenerifte til snø og kuldegrader i Østmarka. Kontrastene kunne neppe være særlig større tenkte jeg da jeg møtte Einar på Haraløkka for fellestur. En tur som skulle bli litt amputert da Einar måtte kaste inn håndkleet med en ankel som ikke var helt god. Fra Haraløkka tok vi […]
Østmarka; Rundtur i tjukkeste Østmarka …
20 november 2023. Seniordag i Østmarka med både vei og stiløping på barfrost. Av flere stier (blåmerket) jeg ikke har tatt før så skulle jeg denne gangen innom to av disse underveis. At den ene stien ligger i tjukkeste Østmarka – blir det fort en real tur av, men det er helt greit. Med mat […]
Østmarka; Stiløping på barfrost …
17 november 2023. Trim i arb.tiden med stiløping på barfrost i Østmarka … se bilder Fra Ødegården ved grustaket tar jeg inn Plankeveien Etter å ha fulgt Karl XIIs vei til Øgårdsmåsan og blåsti videre svinger jeg ned til Langvann. Her har beveren satt sitt tydelige preg på omgivelsene. Langs Langvannsbekken til […]
Rustadfeltet og Østensjøvannet rundt …
13 november 2023. Fra Haraløkka tok Einar og jeg grusvei til Rustadsaga og Skullerud skole før vi fortsatt på gangvei mot Rustadfeltet. Planen var å løpe rundt Østensjøvannet og Rustadfeltet som i et åttetall. Og som planlagt så gjort. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Rustadfeltet idrettsplass. Vi krysser under Østensjøveien […]
Stolpejakten 2023. Hvordan går det ..??
Med utgangspunkt i Stolpejakten 2022 hvor det ble tatt 511 stolper var det et mål om å ta flere stolper i 2023. At det i skrivende stund er tatt mer enn dobbelt så mange er over all forventning, men jammen har det vært gøy. Heidi og jeg har særlig tatt stolper i Oslo, Follo og […]
Østmarka; Haraløkka – Skyttenbrua – t/r …
6.november 2023. Trim i arb.tiden med Einar. Fra Haraløkka tar vi grusvei til Ødegården og Høyås. Veien er stort sett fri for snø, men en og annen snøflekk lå det fortsatt noen steder. Vi tar anleggsveien videre innover til Pettersbråtan og Skyttenbrua. I det vi passerer Ødegårdsmåsan hører vi fra tretoppene at det er en […]
Slitusprinten 2023 …
29.oktober 2023. For tredje gang satte jeg kursen mot Slitu i Indre Østfold for å delta på Slitusprinten. Løpet som arrangeres av Slitu IL med Geir Arne i spissen godt hjulpet av Roar, Marius og andre er et lokalt mosjonsløp som jeg liker godt. Ikke bare fordi løypa som er 10 km (2×5 km) er […]
Morgentur fra Lysaker brygge til Sandvika …
19.oktober 2023. Frisk morgentur med soloppgang og stolpejakt på Fornebulandet – fra Lysaker brygge til Lilleøya og deler av kyststien tilbake til Sandvika. Og her forteller bilder mer enn ord – bare å nyte … Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Lysaker brygge er et bolig- og kontorområde ved sjøen […]
Haraløkka – Lille Wembley – Cowboyveggen ….
16.oktober 2023. Etter en ukes tid med sykdom skulle det nå bli fint å kunne strekke litt på bena igjen. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Østmarksetra før jeg fortsatte innover mot Nøklevann i lysløypa. Det var litt kalt så jakke og lang bukse var nødvendig. Jeg passerer “Korketrekkeren” hvor jeg løper først over og […]
Sandvika – Rykkinn kulturlandskap ….
04.oktober 2023. Trim i arb.tiden – en morgentur med innslag av stolpejakt i deler av Rykkinn kulturlandskap, men først skulle jeg følge Sandvikselva et stykke. Straks etter Kirkerudbakken ved Vøienenga tar jeg turvei til Kølabrua. Herfra tar jeg turvei langs Isielva og etter hvert til Rykkinn. Underveis registrerer jeg flere stolper. Rykkinn kulturlandskap er et […]