Kategori: Østmarka

18 juli 2016. Jeg var litt i tvil om jeg skulle velge landevei eller en tur i marka, men slik forholdene nå er, ble det til at jeg valgte en tur i Østmarka. Og siden det er lenge siden jeg har vært på Dølerud var det dit jeg skulle i dag. Dølerud; tidligere husmannsplass under […]

7 juli 2016. Siden Einar var på hytta og jeg hadde en en ugrei hæl, hadde jeg denne gangen planlagt en løpetur på mykere underlag. Og for å skåne hælen mest mulig, hadde jeg tenkt ut en tur for stiløping i området mellom Nøklevann og Elvåga. Fra Haraløkka følger jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka hvor […]

4 juli 2016. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Og siden han nylig hadde vært “fjellgeit” på Korsika, var det derfor helt naturlig for ham å foreslå – Lutvann rundt med befaring. For egen del passet jo dette nokså bra da jeg har en hæl jeg ikke skal belaste mer enn nødvendig. Terrenget rundt […]

27 juni 2016. Etter en uke ferie med Heidi og Lena på Thassos i Hellas hvor det ble mest hvile og lite eller ingen trening, var det godt å kunne snøre på seg joggesko for en løpetur i marka. Og fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Rustadsaga og Ødegården. Ødegården – Østmarka Det gikk litt […]

13 juni 2016. For å utnytte de gode forholdene for stiløping som det er nå, hadde jeg tenkt ut en tur der jeg for det meste var på sti samt at jeg også skulle innom 10 vann/tjern på samme tur. Fra Haraløkka fulgte jeg ny sti/grusvei til Ulsrud som da ble det første vannet. Deretter […]

6 mai 2016. Fra Haraløkka følger jeg ny sti/grusvei til Ulsrudvann før jeg fortsetter forbi Sarabråten og Sleppa til Mariholtet. Og siden planen var å løpe rundt Fri-Elvåga fortsatte jeg på Mariholtveien til enden av vannet. Her krysser jeg Ellingsrudelva før jeg fra Bjørndalsmyra, tar Løype 288.   Denne løypa som er rødmerket starter på […]

23 mai 2016. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. I og med at jeg fortsatt hadde en litt vond legg, var planen å løpe mest mulig på sti, <<Langvann rundt>>. Det regnet og det var litt surt, men dette til tross, så satte vi avsted langs grusvei mot Rustadsaga, Ødegården og Høyås. Og her […]

9 mai 2016. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Lauvtjern rundt via Kroktjern – er en tur vi ofte tar om våren og i dag skulle vi ta denne turen men, motsatt vei. Fra Haraløkka fulgte vi ny grusvei (under arbeid) til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi fortsatte videre innover til Nøklevann. Vi var […]

02 mai 2016. Med en litt vond legg siden helgens løp i Bergen (BCM), bestemte jeg meg for å ta en rolig tur for «stiløping» på mykt underlag. Fra Haraløkka til Rustadsaga og Løkka gikk det greit, men leggen var ikke som best og fra Løkka tok jeg sti rett opp skråningen ved info-tavla. Og […]

18 april 2016. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Og fra Haraløkka satte vi kursen mot Ulsrud og Østmarksetra. Underveis hilste jeg på Hermann som kom motsatt vei. Jeg hadde tenkt å foreslå en tur rundt Lauvtjern via Kroktjern og Haukåsen, men Einar kom meg i forkjøpet da han foreslo <<Deledalsrunden>>. Og ikke minst var […]