7 april 2014. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Vi fulgte grusvei mot Ulsrud, og på baksiden av klubbhuset, hilste vi på Erik mfl, som var i gang med trening av de yngre løperne i Bøler IF Friidrett, før vi fortsatte mot Sarabråten og Mariholtet. Været letnet og det ble noe varmt men, det gikk greit. På vei over demningen var det flott å se Nord-Elvåga som nå var innhyllet av et teppe, der varmedisen lå over vannet. Utrolig vakkert og stemningsfullt.
Stemningsbilde av Nord-Elvåga med varmedis
Vi skulle følge grusvei til Igletjern, men etter ca300 m, tok vi blå sti til venstre. Her klyver vi oppover i svært bratt terreng men, vel oppe og på grusvei igjen, fortsetter vi så videre til Igletjern. Her tar vi rød/blå løype til venstre, forbi tjernet og så langs Igletjernbekken til Bjørndalen/Elvågaseter. Det var vått enkelte steder, men ellers greit.
Mariholtet (gml: foto)
Vi krysser Ellingsrudelva på trebru, så grusvei til Mariholtet og videre tilbake til Haraløkka via Sarabråten. Ved Ulsrud hilste vi på Arild som nok var på vei rundt Nøklevann. På Haraløkka avsluttet vi med stigningsløp frem til bom ved p-plassen.
Ca17,1 km
1:56
#mosjon #tur #trening #østmarka #løp
