Trim i arb.tiden eller Bevegelse i arbeidstiden (BIA) som det også kalles på kontoret. Heldige er vi som har en arbeidsgiver som tilrettelegger aktiviteter slik at flest mulig stimuleres til deltagelse. I utgangspunktet skal aktiviteter organiseres som gruppeaktiviteter der det er mulig, men etter en avklaring med nærmeste leder, kan trening med 1-2 timer per uke utføres alene når arbeidssituasjonen tillater det. Vi (på kontoret) har en løpegruppe som har det til felles å løpe intervaller. Men det er ikke alle som er like glad i å løpe intervaller og derfor har min sjef som også er medlem av Team Sportsmanden sagt at jeg kan løpe alene eller sammen med andre.
Fra SBC-bygget i Sandvika tok jeg Jongsåsveien et stykke før jeg fulgte Sandviksveien og Billingstasletta videre til rundkjøring. Her svinger jeg til høyre inn Billingstadveien. Det er nokså bratt og jeg går det meste av veien før jeg svinger inn Åstadveien. Jeg går og løper litt om hverandre, men fra toppen, krysser jeg jernbanen. Straks etter kommer jeg inn på “Kjærlighetsstien” i Asker. En sti jeg har tatt flere ganger før, men lenge siden sist. Underlaget er bra og det er bare å nyte … se bilder
Landskapet i området er vakkert. Jeg tar noen bilder før jeg forlater Skustadgata og tar Torstadveien videre forbi Berger- og Torstad gård til Billingstadsletta. Jeg løper over veien til Nesbru og deretter inn Nesbruveien. Denne følger jeg forbi IKEA hvorfra jeg bråbestemmer meg for å ta kyststien videre fra Grønsund.
Det er fint å løpe langs sjøen og bort til rundkjøring ved Gyssestad. Herfra tar jeg samme vei tilbake til SBC-bygget som jeg kom. En flott tur i fine omgivelser som kan anbefales.
Ca 11,2 km
1:12
Se tur på Strava HER:
Se også Sandvika Holmen – tur/retur HER:
