Trodde egentlig at siste stolpe i Stolpejakten 2024 var registrert, men neida – Heidi og jeg reiste til Grålum i Sarpsborg for å gå tur ved Tunevannet og selvsagt var det stolper der. Heidi som manglet 24 stolper på 1000 skulle ta sin siste der ved Tunevannet før vi avsluttet med kaffe og vaffel på […]
Stolpejakt i Vestby kommune, Pepperstad skog ….
19 desember 2024. Årets siste seniordag, den tiende, skulle jeg bruke til Stolpejakt i Vestby kommune nærmere bestemt i Pepperstad skog. Et område kjent som bare Peppertsad er et boligområde i Vestby kommune i Akershus, ble vesentlig utbygd på 1970-tallet der første byggetrinn sto ferdig på slutten av 70-tallet, andre trinn 10 år senere, mens […]
Lysløype, sti og landevei – 3 turer som kan anbefales …
#1. Mens det enda var et snev av vinter skulle jeg møte Einar på Skullerud idrettsplass for felles tur – den siste i år. Vi løp et stykke mellom skisporene før vi fra Vannverket tok lysløypa videre mot Grønmo. Begrenset antall: Caia Cosmetics påskeegg er på lager Med hodelykta på løp vi over […]
Til minne om verdens beste Maya ….
I dag (10.des. 2024) måtte du forlate oss etter mange fine år (8,5 år). I lengre tid skjulte du dine problemer som førte til at hofte og rygg ikke var bra. Det var vanskelig å se da du ellers var så glad og fornøyd, men alternativet var smertestillende uten at det på sikt ville gjøre […]
Julekalender med utfordringer ….
5 desember 2024. På ny (gammel) FB-side for Sporty og sprek – treningsglede med tilbehør stod følgende å lese ; vi kjører i gang JULEKALENDER i ny vri! Hver kalenderluke består av dagens treningsbilde(r). Sportsmanden.no v/Frode Monsen som er administrator av FB-gruppen har gleden av å åpne luke 1 med bilder fra dagens joggetur på […]
Østmarka; på barfrost og litt snø i marka ….
19 november 2024. Siden det nå var tørre stier og litt barfrost skulle jeg benytte en seniordag for stiløping i marka. At det var kommet et ørlite lag med snø er helt ok så lenge det ikke er is under. Og forholdene i marka skulle vise seg å være bra selv med et tynt snølag. […]
Østmarka; Med hodelykt over Slettfjellet ….
11 november 2024. Første tur med hodelykt i skauen tenkte jeg da jeg gjorde meg klar for løpetur, men hvor skulle jeg løpe … ?? av flere mulige stier valgte jeg blåsti over Slettfjellet. Ikke bare fordi dette er en sti jeg kjenner godt, men underlaget er trolig bedre der enn andre steder for tiden. […]
Seniordag med Stolpejakt på Nesodden og i Frogn ….
31 oktober 2024. Ettersom at Stolpejakten 2024 er på hell ( 1.nov kl. 22:59) mange steder, tar jeg en seniordag på Nesodden for å fullføre påbegynt kart (tatt 5 stolper) for Nesoddtangen og Berger Stadion. Jeg reiste nokså tidlig utover mot Nesodden og ca. kl 08.30 parkerte jeg ved Steinerskolen på Skoklefall som ligger nord […]
Østmarka; Til Kjerringhøgda for å se Østmarka og halve kongeriket …. :)
25 oktober 2024. Lena har flere ganger antydet at hun har et ønske om å bestige et tårn med god utsikt til marka og andre steder. Av flere mulige tårn (Grønnliåsen, Mjærskaukollen og Kjerringhøgda) valgte vi Kjerringhøgda som ligger i Østmarka eller i Rausjømarka om du vil . Fra Enebakkveien tok vi av ved Fjell […]
Oppegård på langs fra Nesset i sør til Hvervenbukta i nord ….
Lenge har jeg tenkt å løpe fra Nesset i sør til Hvervenbukta i nord langs Kyststien og Oldtidsveien gjennom Svartskog. Og da Stolpejakten 2024 kom med et kart for Kyststien i Nordre Follo som et Ekspedisjonskart så var det bare å finne en passende anledning. Kartet teller 50 stolper fra kiosken på Nesset til Ljanskollen […]