5 desember 2024. På ny (gammel) FB-side for Sporty og sprek – treningsglede med tilbehør stod følgende å lese ; vi kjører i gang JULEKALENDER i ny vri! Hver kalenderluke består av dagens treningsbilde(r). Sportsmanden.no v/Frode Monsen som er administrator av FB-gruppen har gleden av å åpne luke 1 med bilder fra dagens joggetur på første søndag i advent. Han utfordrer så 4 andre til å poste et innlegg her i gruppen med ett eller flere bilder fra din treningstur, kalenderluke 2. Disse utfordrer så minst 2 personer hver, en mann og en kvinne, til å legge ut kalenderluke 3 etter sin løpetur, gåtur, skitur, skøytetur, sykkeltur, topptur eller hva det måtte være. Og sånn fortsetter det. Det blir spennende å se om dette stopper helt opp, eller om vi holder det gående med stadig flere luker i hele adventstiden …? Klarer vi det, og som en liten gulrot, er alle som har lagt ut bilde til en kalenderluke med i trekningen av et gavekort på 50% på noen veldig kule og spennende terrengsko fra Extep Nordic. De som utfordres må altså legge ut bilder av en trening eller aktivitet gjort den gjeldene dagen, du kan altså ikke bruke et gammelt bilde.
En morsom variant av en julekalender i en førjulstid som sikkert er hektisk nok tenkte jeg, men viktig med aktiv pause fra denne. Ettersom dagene gikk (4 dager) og andre la ut bilder osv fikk jeg selv flere utfordringer ad luke- dag 5. Selvsagt tok jeg utfordringen og siden det er lenge siden jeg var på Kolsåstoppen så var det nettopp dit jeg skulle i dag. Men først en tur langs Sandvikselva et stykke …
Det var litt småsurt da jeg la i vei fra SBC-bygget i Sandvika med kurs for Bjørnegårdsvingen og Sandvikselva. Var litt spent på formen siden
jeg har hanglet litt de siste dagene, men dette skulle gå nokså greit etter hvert. Jeg følger veien til Franzefoss Kalkemølle som i dag er et kultursted langs Sandvikselva, men hvor det tidligere ble produsert kalkmel til jordforbedring. Mye spennende historie her tenkte jeg mens jeg fulgte elva videre et stykke før jeg tok inn på gang- og turvei langs Bærumsveien.
Dælibekken renner sørvestover fra Dælivann og løper ut i Sandvikselva. Den nedre delen av Dælibekken som nå er gjennåpnet ble lagt i rør på 1960-tallet. Dælibekken var tidligere en viktig gytebekk for sjøørret, og var en periode også en god krepselokalitet. Se mer om Dælibekken HER:
Ettersom at den nedre delen av Dælibekken er blitt åpnet velger jeg å følge turvei langs denne. Underlaget er ørlite snø, men ikke glatt. Jeg krysser Brynsveien og forlater Dælibekken før jeg fortsetter opp Toppåsveien. Det er nokså bratt og jeg går det meste av veien opp til bom. Herfra følger jeg blåsti videre opp til Søndre Kolsåstopp. Se bilder.
Søndre Kolsåstopp. Kolsås som kanskje er det mest karakteristiske landemerke i Bærum er en ås i Bærum kommune i Akershus. Navnet kolsås kommer av kol og ås. Kolsås har to topper – Nordre (379 moh) eller Varden og Søndre (342 moh). Mellom toppene ligger Setertjern. Kolsås er et turområde med tilrettelagte stier.
Vel oppe nyter jeg fantastisk utsikt utover Oslofjorden og Drøbaksundet den ene veien og mot Oslo den andre veien. Faktisk skimter jeg “kuppelen” på Branntårnet som står på Haukåsen i Østmarka.
Jeg tar noen bilder i alle retninger før jeg starter nedstigning delvis samme vei som jeg kom. Det var litt glatt enkelte steder og det gjaldt å holde tunga rett i munn, men heldigvis er det rekkverk enkelte steder. I stikryss tar jeg til venstre og straks etter kommer jeg frem til KIF-hytta.
KIF-hytta eies av Bærum Røde Kors. KIF er forkortelsen for Kristiania Idrætsforening som senere skiftet navn til Oslo idrettslag. KIF kjøpte hytta etter at den var en del av verdensutstillingen på Frogner, Oslo i 1914. Hytta ble fraktet med jernbanen til Sandvika stasjon og fraktet videre stokk for stokk opp dit hvor den står i dag. Hytta var ferdig til bruk i 1916.
Vel tilbake ved bom i Toppåsveien følger jeg denne ned til Brynsveien og videre langs denne forbi Gjettum brannstasjon og Evje før jeg krysser Sandvikselva ved Sandvika VGS. Se bilde under.
Straks etter kommer jeg tilbake til SBC-bygget. En flott runde i Sandvika og omegn som kan anbefales.
Da har jeg sendt stafettpinnen videre med nye utfordringer for neste dag/luke … lykke til.
Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF.
Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
