25 august 2014. Fra Haraløkka til Nøklevann skole og ned “Skolebakken” til Rustadsaga. Tar “Generalen” til Skullerud og Plantasjen, så grusvei opp til vannverket. Været skifter stadig fra “blålilla” med og uten regn til sol, og med en flott regnbue over Østmarka, fortsetter jeg på grusvei til Grønmo og videre opp til Trollvann.
Sti og løypekryss ved Trollvann
Her i fra, følger jeg deler av Flyktningeruta mot Smalvann, men tar så blå sti til høyre og frem til løypekryss ved Gudbrandsdalen. Tar høyre igjen mot Langvann og så en blå sti videre til skogsvei ved Ødegårdsmosen. Til tross for dager med kraftig regn, var underlaget overraskende bra. På skogsvei mot Høyås, ser jeg meg godt rundt, siden det i dette området er blitt sett ulv for ikke så altfor lenge siden. Det skulle ha vært morsomt å få et glimt av den en gang.
Høyås (gml: foto)
Siden underlaget var så bra som det var, valgte jeg å fortsette på blå sti fra Høyås til Hestehullet over Slettfjell. Også her var forholdene for stiløping svært gode.
Stiløping på Slettfjell
Fra Hestehullet følger jeg grusvei til Sleppa og Sarabråten, før jeg ved Ulsrud tar sti ned til grusbanen. Her avslutter jeg med stigningsløp frem til bom ved p-plassen.
Ulsrud
Ca 16 km
1:48
#østmarka #stiløping #trening #mosjon #kondisjon
