Nøklevann rundt. Fra Haraløkka til Rustadsaga, ned langs hestehagen og så til venstre mot Fjellstad. Hilser på noen karer fra Bækkelaget sk. som med staver driver intervalltrening i bakken opp til Fjellstad. Følger lysløypa videre til Sleppa og Sarabråten. Hilser på en gammel kjenning fra Oppsal`s storhetstid i håndball fra 70 tallet der Pål Bye kom opp bakken motsatt vei. I Korketrekkeren hilser jeg på Jan R. og fortsetter så videre til Haraløkka. Jeg løp hele runden inkl alle bakker.
Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF.
Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
