15 november 2012 Østmarka

15 november

Nøklevann rundt. Fra Haraløkka til Rustadsaga, ned langs hestehagen og så til venstre mot Fjellstad. Hilser på noen karer fra Bækkelaget sk. som med staver driver intervalltrening i bakken opp til Fjellstad. Følger lysløypa videre til Sleppa og Sarabråten. Hilser på en gammel kjenning fra Oppsal`s storhetstid i håndball fra 70 tallet der Pål Bye kom opp bakken motsatt vei. I Korketrekkeren hilser jeg på Jan R. og fortsetter så videre til Haraløkka. Jeg løp hele runden inkl alle bakker.

 


Nøklevann – Bremsrud


 

Ca 10 km, 1 t 1 min

Ca 1066,0 km

Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF. Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
Posts created 942

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top