Det er blitt en stund siden siste løpetur da ski har vært prioritert, men denne gangen, hadde jeg med joggesko for bevegelse i arbeidstiden (BIA).
Fra SBC-bygget fulgte jeg Sandvikselva et stykke før jeg fortsatte langs Slependveien. Det er løs snø på is og helt ok med brodder. Jeg tar Gamle Tanumsvei og deretter Tanumsveien forbi Reverud og opp mot Tanum skole. Jeg løper det meste av veien, men går litt enkelte steder. Men vel oppe den siste kneika fra Tanum skole, flater det ut.
I neste veikryss tar jeg til høyre inn Sopelimekroken som jeg følger forbi Øvre og Nedre Ringi gård. Deretter krysser jeg over <<Tanumvidda>> mot Butterud gård og her forteller bilder mer enn ord….
Fra Butterudveien tar jeg turvei/sti gjennom bebyggelsen nedover mot Kirkerudbakken som jeg følger langsmed ned den siste biten til vei. Her svinger jeg til høyre og følger vei langs Sandvikselva tilbake til SBC-bygget.
Jeg var i utgangspunktet litt skeptisk til å løpe med brodder jfr. PF i den ene foten, men kjente lite til dette underveis og kanskje, er dette blitt bedre.
ca 11,5 km
1:15
#løpetur #trening #running #vinter #tanumvidda #mosjon #bærum #turogtrening
