30 juni 2014. Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned “skolebakken” til Rustadsaga. Følger Generalen til Skullerud skole og grusvei videre forbi Skullerudstua og ned til Sagdammen.
Grusvei fra Skullerudstua til Sagdammen
Tar Gml.Vintervei opp forbi Dal/Brenna til Klemetsrud og Enebakkveien videre til Stensrudtjern, så en turvei langs vannet til badeplassen.
Stensrudtjern; ligger sydøst i Oslo ved FV 155. Det er anlagt badeplass med sandstrand ved vannet samt stupebrett og badeflåte. Vannet har en gul-brun farge p.g.a mye skog og myr omkring. I vannet finnes både storvokst suter og karuss. Det er tatt suter på over 2 kilo i tjernet.
Stensrudtjern (gml: foto)
Fra stranda går jeg opp Stensrudåsveien og følger denne ca 800 m, for så å ta blå sti videre gjennom skogen til Maurtuveien, men hvor var det blitt av stien?…nå var landskapet rensket for skog og stien med den.
Jeg krysset allikevel det som var igjen av skog og med leire under skoene, kom jeg ut på Maurtuveien litt ovenfor pukkverket. Jeg vet ikke om det skal bli et nytt boligområde eller om det er pukkverket som trenger mer stein, men pent var det nå ikke.
Følger Maurtuveien forbi Klemetsrud kirke til Enebakkveien og Klemetsrud. Tar gangvei videre til Dal/Brenna og Vinterveien til Sagdammen i Skulleruddumpa.
Sagstua ved Sagdammen
Går opp forbi Sagstua til Skullerudbakken, så Generalen til Rustadsaga og opp Skolebakken. Langs Bølerlia tilbake til Haraløkka, hvor jeg avslutter med stigningsløp i den siste bakken og så hjem.
18,9 km
1:55
#landevei #mosjon #trening #løp #kondisjon