4 – 7 april 2011 Østmarka og landevei

4 april

Fellestrening med Team Paulsen. Løper til og fra Skullerudstua. Første barmarkstrening blir en rolig joggetur rundt om Rustadsaga – Ødegården – Haraløkka – Skullerudstua. Det var sølete på veiene i marka men ellers ok . Mange nye ansikter har kommet til gruppa i løpet av vinteren, og det er hyggelig.

Annonsørinnhold

Ekstra hyggelig pris: Julekalenderne mannfolk ønsker seg

Nye klopper i lysløypa mellom Rustadsaga og Fjellstad

Ca 10 km, 1 t 50 min

7 april

Trening i arb.tiden. Fra skattens hus til elva og langs denne forbi Franzefoss til veikryss.

      
            Franzefoss brug

Her tar jeg gangvei langs Bærumsveien til rundkjøring og videre langs Kirkeveien. Passerer Haslum,  Blommenholm stasjon og videre til Gml.Drammensvei. Svinger til høyre og følger veien videre over høyden tilbake til sandvika. I skråningen er det vår der blåveiesen står i tette klaser.

 Vår i Sandvika

Ca 11,5 km, 1 t 6 min