26 februar 2016. Det var kalt og det knirket i snøen, men med bøffen tredd godt over hodet med lua utenpå, satte jeg avsted fra Haraløkka til Sørli ved Nøklevann. Her sklir jeg ut på vannet og staker over myra før jeg setter kursen rett mot Bremsrud. Derifra følger jeg lysløypa til Mariholtet.
Jeg svinger til venstre og fortsetter i lysløypa mot Ellingsrud et stykke før jeg krysser Ellingsrudbekken og tar løype mot Bjørndalen. Jeg hadde GripTape dekket med blå ekstra (v40) og festet var bra, men det var litt trå snø og det gled ikke som best, men helt ok.
På motsatt side av Bjørndalen langs Mariholtveien ligger Bråten (Bråtan) – Østmarka
Fra Bjørndalen tar jeg løypa forbi Elvågaseter til Ekerud og derifra inn i lysløypa mellom Vallerud og Mariholtet. Det var ikke så lenge siden at Terje og jeg gikk denne løypa motsatt vei, men løypa som har endel stigninger opp til Lintjern og videre til Igletjern (ca 4-4,5 km), er nokså lik det man får i “Birkebeinerrennet” på vei opp til Skramstad. Fin trening dette.
Underveis nyter jeg turen, men registrerer at det er vesentlig kaldere her på østsiden av Elvåga enn på den andre siden – akkurat som da Terje og jeg gikk her for noen dager siden. Men så lenge man ikke fryser, er alt ok.
Jeg suser ned den siste bakken og over demningen før jeg fra Mariholtet tar delvis samme vei tilbake til Haraløkka som jeg kom.
Ca 20,3 km
#østmarka #oslomarka #skiing #skitur #crosscountry #mosjon #trening
Se hele turen på Strava
