6 januar 2023. Ettersom Kong vinter var på besøk i Østmarka fant jeg fram skiene for en snarlig tur. Det gjelder å hive seg rundt når anledningen byr seg – for allerede om noen dager, kan den forsvinne like fort som den kom. Jeg fant fram noen gamle ski med Start Grip Tape som feste […]
Løpetur langs landevei, den siste i 2022 …
27 desember 2022. At dette skulle bli siste løpetur i 2022 var ikke etter planen, men med de stadige skiftende vær og føreforhold den siste tiden ble det nettopp det. Kanskje litt fordi jeg var godt innenfor “Nyttårsløfte for 2022” der målet var 1200 km. Annonsørinnhold Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå […]
Bærum; Kolsås rundt medsols …
21 desember 2022. Foruten at jeg hadde fullført Sportsmandens virtuelle jubileumsløp på 5 km og 10 km (se egen sak på Sportsmanden) skulle jeg ta en siste innspurt ad. julekalenderløpet der formålet er å samle flest mulig kilometer, enten man går eller løper til 24 desember. Og siden mitt mål er 100 km eller mer, […]
Østmarka; Nøklevann rundt og Branntårnet t/r ….
5 desember 2022. Møtte Einar og Nikki på Haraløkka for felles tur. Denne gangen skulle vi rundt Nøklevann samt en tur/retur Branntårnet på Haukåsen. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Ulsrudvannet og Østmarksetra før vi tok løype 165 videre til Sarabråten og Sleppa. Underlaget er bra å det går greit – bare å nyte. […]
Østmarka; Haraløkka El Paso – t/r med hodelykt …
28 november 2022. Møtte Einar på Haraløkka for felles løpetur. Denne gangen med hodelykt da vi i egen interesse skulle sjekke vannstanden i sundet mellom Nord- og Sør-Elvåga ved Skyttenbrua eller El Paso som det også kalles. Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår Sti- og løypekryss på Høyås Fra […]
Østmarka; Stiløping fra Beverlia til Solbergvann og i Nøklevannskogen …..
21 november 2022. Fra palmesus på Tenerife til sus i trekrona i Østmarka – kontrastene kunne neppe ha vært større, men fint skulle det bli da Einar, Nikki og jeg møttes for felles tur i marka. Siden Einar hadde levert bil for service på Toyota Oslo avd. Oppsal møttes vi i rundkjøringen ved Beverlia. Og […]
Østmarka; Fra Høyås til hestehullet på umerket sti…..
24 oktober 2022. Stiløping fra Høyås og nordover til Hestehullet – en favoritt som kalles «TSR løype motsatt vei stiparti» på Strava. Riktignok er det en stund siden jeg løp nettopp denne, men det skyldes i all hovedsak at jeg har prioritert Stolpejakten og dermed lagt opp løpeturer etter denne. Målet med Stolpejakten, er minst […]
Østmarka; Skogskolonien Roland – Tretjernkoia – Skjelbreiavann…..
14 oktober 2022. Stolpejakt på Sandbakken – en herlig runde på sti, skogsvei og litt grus. Annonse Tights.no SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå Straks etter å ha parkert på Sandbakken p-plass registrerte jeg første stolpe. Deretter løp jeg rolig av sted langs Haugenveien og Rolandsveien til Skogskolonien Roland som ligger […]
Breivoll i Ås kommune; Breivoll badeplass – Breivolleggen …
Breivoll i Ås kommune byr på fine friområder, godt merket sti (kyststi) og en gårdskafe på Breivoll Gård DNT som holder åpent for servering i helgene. Området som ligger innerst i Bunnefjorden har også en populær badeplass. Vi, dvs. Maya og jeg parkerte på en av flere p-plasser langs Breivollveien og straks etter var vi […]
Stiløping rundt Gulltjernmosen Naturreservat …
3 oktober 2022. Helt nord i Indre Østfold fylke ligger Gulltjernmosen Naturreservat. Et eldorado for stiløping – spør du meg. Her finnes stier og løyper (godt merket) i alle retninger. Bare å nyte. Og det var nettopp det Einar og jeg skulle straks etter å ha dratt båten opp på land for vinteren. Annonsørinnhold […]