21 mars 2016. Etter <<FredagsBirken>>skulle det nå bli godt med en løpetur for å strekke litt på bena, og fra Haraløkka satte jeg kursen mot Oppsal og Skøyenåsen skole. Her fortsetter jeg på en gangvei langs t-banen ett stykke før jeg følger Låveveien til Tvetenveien. Denne følger jeg så nedover til rundkjøring hvorfra jeg tar Teisenveien videre. Bena kjennes ok og det går greit.
E6 – Strømsveien sett fra gangbru ved Ulven
Jeg krysser E 6 på gangbru og tar så til venstre inn Karl Staaffs vei. Etter å ha krysset E 6 enda en gang, tar jeg en gangvei forbi Vallhall Arena og videre rundt Valle-feltet.
Valle-feltet
Og mens jeg løper ut Innspurten før jeg krysser E 6 for tredje gang, tenker jeg at navnet på veien må ha en sammenheng med Valle Hovin.
“Innspurten er en gate på Helsfyr og Valle Hovin i Oslo ved Valle Hovin idrettspark. Navnet som er realtert til skøyteløpene inne på stadion, ble vedtatt i 1977″.
Fra Østre Gravlund ved Strømsveien, følger jeg Amund Bolts vei og Brynshøgda til Østensjøveien. Denne følger jeg så videre forbi Bryn og Østensjø skole før jeg svinger inn på gangveien opp til Skøyenåsen skole. Og for første gang, løper jeg opp hele bakken og videre til Oppsal. Her i fra, tar jeg samme vei tilbake til Haraløkka som jeg kom.
Ca 14,6 km
1:24
#løpetur #mosjon #trening #running