Trim i arb.tiden. NK og jeg fulgte Sandvikselva til Vøyenenga og Kirkerudbakken. Planen i dag var å ta noen drag i Kirkerudbakken.
Kirkerudbakken venstre side
Første draget tok vi på venstre side i bakken og løp/gikk ca 6 min, så ned igjen og nytt drag på høyre side. Høyre side var ikke så bratt og lang, men det kjennes i bena. Vel nede tar vi en ny runde, først venstre og så på høyre. Det svir i bena på siste draget, men vi fortsetter hele veien til toppen. Siste draget gikk på ca ca 10 min.
Kirkerudbakken høyre side (sett nedenfra
På stive ben fortsetter vi over et jorde og så Tanumveien forbi Tanum kirke og Tanum skole. Fortsetter så langs Gml.Tanumsvei til Slependveien og videre til Sandvikselva som vi følger tilbake til Skattens Hus.
Tanum kirke
Ca 12 km
1 t 45 min
