Østmarka; Med hodelykt og joggesko over Nøklevann….

7 januar 2019. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Foruten av vi skulle til Mariholtet skulle vi også løpe over Nøklevann på kryss og tvers.

Fra Haraløkka tok vi korteste vei inn til Bråten før vi fortsatte ut på Nøklevann. I og med at det snødde tett, var det ingen synlige spor, men her er vi godt kjent og det var inte problem å ta seg rett over til Katisa. Deretter fortsetter vi videre i lysløypa til Sleppa og Mariholtet.

 

Mariholtet – Østmarka

 

Det var stille og rolig på Mariholtet og jeg tar noen bilder før vi returnerer i våre egne spor til Sleppa. Det snør mer og mer og det blir tyngre å løpe, men det går greit og fra Sleppa setter vi kursen mot Sarabråten og Nøklevann. Straks etter brua i nordenden tar vi til venstre ned skrenten og ut på isen hvor det nå ligger ca 3-4 cm tung nysnø.

 

Over Nøklevann med joggesko fra nord til sør (gml: foto)

 

Vi løper deretter Nøklevann på langs sørover mot Bråten. Underveis knaker det i isen og det går litt “kaldt” nedover ryggen min. Ikke noe å bry seg om sier Einar – dette er helt normalt!! Vel fremme på Bråten tar vi samme vei tilbake til Haraløkka som vi kom. Og før vi takket for turen – var vi enige om at det er gøy å løpe på isen når forholdene er som nå.

 Ca 12,8 km

 1:28 

Se tur på Strava HER

 #østmarka #oslomarka #nøklevann #løpetur #trening #mosjon #run4fun

 

Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF. Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
Posts created 996

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top