I år som i fjor og året før der igjen osv., ble jeg med på Nyttårsløfte 2025 der formålet var å kick-starte året med å samle kilometere enten man går, løper eller går på ski.
Har du et nyttårsforsett om å trene litt mer i 2025? Eller bare løpe av deg julekaloriene? Uansett kan du nå få en ekstra piff og inspirasjon med å delta i NyttårsLøftet! Her samler man kilometer i hele januar. Så bli med på en sprek start på det nye året sammen med mange andre i NyttårsLøftet 2025!
Det er fint å kunne inspirere andre samtidig som man selv kan bli inspirert ved å dele i egen FB-gruppe. Et Nyttårsløfte kan være så mangt og vare så lenge det vil, men det kan også være et nyttig løfte i seg selv at man starter på nytt om man faller av underveis.
For min del er jeg godt i gang med å sanke kilometere, ikke bare i januar, men også for resten av året. Nedenfor følger et utvalg av bilder for turer i januar med link til Strava med kart, avstand osv. Om dette kan inspirere andre så har jeg oppnådd noe – God tur 🙂
TUROGTRENING – Østmarka; Skitur i fineste Østmarka ….
Haraløkka Høyås Skraperudtjern uten pigger | Løp | Strava
Småglatt uten pigger men greit | Løp | Strava
Rusletur på glattisen for å levere tippen | Trening | Strava
EVO Bøler. Ror 2000 m før 5 km progressiv mølle | Run | Strava
God tur og lykke til med deres egne løfter – stå på.
Ja en må være litt aktiv om dagen. Jeg bruker garmin for å holde oversikt over kilometerne, er liksom ikke så ivrig at jeg bruker strava. Men mange hevder at ting ikke har skjedd om det ikke blir logget der. Hovedsaken er vel å komme seg ut i friskluft og få leet litt på seg. Jeg er glad i å ta bilder når jeg er på tur, da har man litt å se tilbake på i etterkant. Kjekt med likt “bloggliv” til det. Kos deg med en aktiv helg når den kommer.
Haha … er det ikke på Strava så har du ikke trent osv. Enig med deg om at det viktigste er å gjøre noe bare man er ute. Bilder hører med og forteller mye … takk det samme.