Langs Bølerlia til Nøklevann skole, over skolegården på glattisen, ned skolebakken til Rustadsaga. Følger Obersen forbi Skullerud-Langerud til Abildsøkrysset og videre langs Enebakkveien til Ryen. Gangvei langs t-banen forbi Manglerud til Høyenhallveien. Denne følger jeg ned til Østensjøveien som jeg følger tilbake motSkøyenåsen skole. Her tar jeg gangvei opp forbi skolen, Oppsal sykehjem, og videre på Østmarkveien. Opp Olav Nygaardsvei og tilbake til Haraløkka. Det ble en slitsom tur der det enkelte steder var svært så glatt, men ellers greit nok.
Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF.
Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.