22 januar Skitur med Einar og Terje i Østmarka. Vi møttes på Haraløkka kl 10.00 og satte kursen over vannet til Katisa, forbi Ødegården, Annonsørinnhold Gjør kupp: Opptil 70 prosent på sportsfavoritter Petersbråtan og over isen til Deledalen. Her gikk vi til løypekrysset der Stakanløypa startet. Forholdene var svært gode og det gled godt. […]
Østmarka; Smørhullet – Paradisdalen – Stakanløypa…..skitur
12 januar Skitur med Harald i Østmarka. Fra Haraløkka over isen til Katisa og Videre forbi Ødegården, Høyås til Petersbråtan. I løpet av natten hadde det kommet 3 – 4 cm med snø og med minus 3-5 og lettere vær, var det flotte forhold der vi gikk i nypreppa løyper. Vi fulgte hovedløypa forbi Smørhullet til […]
Østmarka; Haraløkka – Klokkerud….skitur
6 januar 2011 Skitur i Østmarka. Fra Haraløkka over isen til Kattisa, Ødegården til Peters. der jeg går videre mot El-Pazo. Det var ikke gode spor da det kun var en som Annonsørinnhold Festklar?Dette er sesongens lekreste kjoler hadde gått motsattvei tidligere. Jeg skled ut på Sør-Elvåga og labbet i dyp snø videre mot nordenden. Detble […]
2 januar 2011 Romeriksåsen skitur fra Tærud
2 januar Skitur i Romeriksåsen. Min nevø Sindre (12 år) og jeg hadde planlagt en skitur fra Tærud. Vi møttes som avtalt og satte av gårde ca kl 11 og tok oss greit opp bakkene Annonsørinnhold Festklar?Dette er sesongens lekreste kjoler i lysløypa og videre innover på Høgsmåsan. Her var det litt vind som kom […]
Østmarka; Haraløkka – Deledalen – El-Paso – Klokkerud…..skitur
27 desember Skitur i Østmarka med Einar. Fra Haraløkka, over isen til Kattisa og videre i lysløypa til Mariholtet. Haraløkka Med minus 4-5 var det gode forhold og teipen satt bra. Hadde siden sist lagt på LF7 og dette gled bra. Vi passerte over demningen og fulgte veien ut […]
GOD PÅSKE !!!!
Drettvann Annonsørinnhold Vårens kuleste sneakers til henne 0 kommentarer
20 desember 2010 Østmarka – Skitur
16 desember Trening i arb.tiden. Ikke så kaldt i dag og tok derfor en løpetur langs Sanvika elva. Fulgte elva og Skuiveien frem til veikryss ved Skui Idrettspark hvor jeg snudde og tok samme vei tilbake. På tørr snø var underlaget bra og ikke glatt noen steder. Ca 12,5 km, 1 t 15 min […]
Østmarka; Petersbråten – Klokkerud – Grønmo – Skullerud…skitur
4 desember Skitur i Østmarka med Terje og Einar. Fra Skullerud og innover til Ødegården, Pertersbråtan, forbi Smørhullet til Klokkerud. Litt lite snø mellom Petersbråtan og Klokkerud men greit nok bare man var forsiktig. Fra krysset ved Klokkerud (Sandbakken) Tok samme løype tilbake til Smørhullet. Her tok vi til venstre og passerte Trollvann, Sølvdobla, […]
Østmarka; Haraløkka – Halssjøen – Ramstadslottet – Skulerud….
29 oktober Startet fra Haraløkka ca 08.30 og satte kursen innover til Mariholtet, over demningen og tok av en skogsvei mot Knuttjernet. Det var litt kjølig med is på noen pytter men sola var på vei opp og dette tegnet å kunne bli en bra dag. I et veikryss føre Knuttjernet var jeg i tvil […]
Akerselva fra topp til bunn…
21 oktober Trening i arb.tiden. Kjetil, Einar, Asbjørg og jeg løp Schweigaardsgata bort til Jernbanetorget ved T-banest. og tok 54 bussen videre til Kjelsås. Planen i dag var å løpe langs Akerselva fra topp til bunn. Været var strålende og vi kunne bare nyte turen langs elva der vi jogget lett nedover. Annonsørinnhold Vårens […]