Tur og aktivitetsdag på Frognerseteren

17 mars 2011

Tur og aktivitetsdag på Frognerseteren med Skatt øst Sanvika UP og DLS.

Vi skulle møte på Frognerseteren kl 12 for felles tur både på ski og til fots.

I alt var vi 35 stk hvorav 9 stk skulle gå på ski.

 

NK og jeg hadde imidlertid avspasert formiddagen og vi møttes på Sognsvann

da vi skulle gå en tur før vi møtte de andre på Frognerseteren.

 

Det var kaldt og surt og det var derfor godt å komme i gang. Ca kl 10 og i

nye spor kom vi av sted. Vi merket tidlig at det var trått og det ble noe tungt

å ta seg frem. Vi fulgte lysløypa (østre) til Ullevåseter. Møtte en av karene

fra Team Paulsen, Thorfinn som kom i mottsatt retning og var ferdig med

en tidlig tur.

 

Vi tok løypa litt nedenfor og bak Ullevålseter og nådde frem til løypekryss

ved Auretjern. Føret ble bedre da det ikke var nye spor og det gikk greit.

 

Løypekrysset ved Auretjern

                

Videre fulgte vi ei løype mot Kobberhaughytta og etter noe kraftige

stigninger med noen partier som var isete kom vi frem til hytta.

            

NK på Kobberhaughytta

                       

Fra Kobberhaugen skrenset vi ned noen bratte bakker og vel nede satte vi

så kursen mot Tryvannstua. Vi fulgte nå traseen til Holmenkollen

Skimaraton, passerte Nordmarkskpl. og videre frem til Tryvannstua. Føret

varierte noe men stort sett var det greit.

            

Tryvannstua

                       

Klokka nærmet seg raskt 12 og vi satte av sted mot Frognerseteren og var

fremme der på nedsiden av seteren ca 12.05, ikke værst beregnet det. Vi

hadde vel til nå gått ca 18,1 km på snaut 2 t.

                       

Vi møtte de andre (2 var blitt forsinket) og så satte vi av sted mot

Tryvannstua. Det gikk nokså greit med alle, noen smøreproblemer som ble

 justert underveis, men eller ok.

            

Marianne og Thorfinn i løypa fra Frognerseteren til Tryvannstua

                       

Etter noen fine nedoverbakker kom vi ut på Store Tryvann, over isen

til Tryvannstua. I løypekrysset tar vi til høyre mot Ullevålseter. I flotte spor

i fine omgivelser var det en sann fryd der vi satte av sted. det ble nok noe

strekk i feltet, men ellers greit og alle hang godt med. Etter en drøy time og

litt til, nådde vi Ullevålseter. Her spiste vi melisboller, drakk kaffe og

kakao.

 

Kakao, kaffe og melisboller

 

Etter en fortjent pause med mat og drikke på Ullevålseter, var det på med

skia og nå skulle vi følge lysløypa mot Frognerseteren ca 4,6 km. I lett kupert

terreng med bakker opp og bakker ned, nærmet vi oss VM-løypene rundt

Frognerseteren. Vi fleipet noe med et Rykk i Rykket, men lot være med det.

                       

Og så var vi alle mann alle (9 stk)

 

På vei opp til Frognerseteren i VM-løypene

 

Litt føre kl 15 når vi Frognerseteren der det vanker middag (viltgryte) med

dessert. Vi var alle fornøyd med dagen både de som gikk til fots og de som

hadde gått på ski. 

 

Middag på Frognerseteren

 

Skituren var en Rundtur fra Frognerseteren – Ullevålseter – Frognerseteren,

11,6  km.

    

Heftye huset
                   

Etter middagen, skulle NK og jeg på ski tilbake til Sognsvann der bilene

stod parkert. Vi dro ut i VM-løypene igjen og startet i retning mot

Tryvannstua. Etter snaue 2 km tar vi til høyre og følger Måneskinnsløypa

tilbake til Sognsvann. Her ble det mye utforkjøring og etter ca 20 min (5,5 km)

var vi på p-plassen. En flott dag i Normarka. Vi hadde vært på ski i ca 4 – 5 timer.

 

Ca 35,2 km

#friluftsliv #nordmarka #oslomarka #skitur #tur #turogtrening

Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF. Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
Posts created 942

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top