Lysløype, sti og landevei – 3 turer som kan anbefales …

#1. Mens det enda var et snev av vinter skulle jeg møte Einar på Skullerud idrettsplass for felles tur – den siste i år. Vi løp et stykke mellom skisporene før vi fra Vannverket tok lysløypa videre mot Grønmo.

 

 

Med hodelykta på løp vi over Grønmovidda til Grønmoveien/Dølerudveien som vi fulgte videre til FOD – gården. Underlaget så langt er ok, snø uten is. Fra FOD – gården tar vi grusvei – en vei vi ikke har tatt før, men alltid gøy med nye veier pleier vi å si i det vi kom ut på Enebakkveien. Denne følger vi til Klemetsrud før vi tar gangvei til Brenna/Dal. Overaskende at denne var stedvis glatt, men inte problem. Vi tar Vinterveien ned til Skulleruddumpa der Einar har parkert bilen. God jul sa vi før jeg fortsatte opp Skullerudbakken og hjem til Haraløkka.

Ca 16 km

Se tur på Strava HER:

 

#2. Som trim i arb.tiden skulle jeg løpe en tur til Skullerud idrettspark for å se om Einar gikk på ski, men først skulle jeg en tur rundt Rundvann.

 

 

Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Rustadsaga og videre et stykke før jeg tar gammel lysløype over Fjelstadmyra til Fjelstadbakken. Jeg går opp steinrøysa og videre på blåsti over Skullerudåsen til Rundvann. Underlaget er bra – snøfrost uten is. Jeg tar sti rundt vannet før jeg følger Flyktningeruta (F-ruta) til Vannverket og videre til Skullerud idrettsplass. Møter flere som går på ski, men Einar så jeg ikke. Derimot møtte jeg Terje som også var ute på tur og hadde gått innom idrettsplassen for om mulig å se Einar.

 

 

Sammen gikk vi tilbake til Haraløkka via Rustadsaga.

Ca 10,3 km

Se tur på Strava HER:

 

#3. Som regel foretrekker jeg stiløping i marka, men noen ganger er det fint med tur langs landeveien. Og siden det er blitt en stund siden sist gang jeg tok favorittrunden på landevei så var det nettopp det jeg skulle i dag.

 

 

I utgangspunktet er runden ca 13,5 km, men noen ganger går det lett og da blir den ofte utvidet. Så også denne gangen da jeg nyter lav sol i mot – herlig.

Ca 16,1 km

Se tur på Strava HER:

 

 

 

 

 

 

 

Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF. Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
Posts created 1278

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top