11 desember 2017. Siden det er en stund siden jeg løp «favorittrunden» var det denne runden jeg skulle ta i dag. Med lue, buff og vanter satte jeg avsted fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned skolebakken til Rustadsaga. Deretter starter liksom runden da denne går langs Generealen, Skullerudveien og Enebakkveien over Abildsø til veikryss Enebakkveien-Plogveien.
Abildsø gård og østensjøvannet – 1962 (oslobilder.no)
Her i fra, kan man velge om man vil fortsette mot Ryen eller ta Plogveien om Manglerud. Uansett kommer man tilbake til utgangspunktet her i veikrysset. Jeg velger denne gangen å ta til høyre inn Plogveien.
Underlaget er ok og det går greit. Jeg passerer Manglerud skole og deretter Manglerud senter før jeg fra Svartdalsveien tar en gangvei til Ryen. Straks etter Ryen er jeg tilbake i nevnte veikryss og tar så samme vei tilbake som jeg kom. I skolebakken hilste jeg på Stein og Trond Inge m.fl. fra turrenngruppa til Rustad IL.
Ca 13,5 km
1:21
#løpetur #mosjon #trening #runforfun
